がんばり屋さんのオトナ女子のための
がんばりすぎないゆる楽バレエストレッチⓇで、
肩、腰、脚をゆる楽にビックリマーク

〈ゆる楽〉になっていいことは、
立つ、座る、歩く、寝るなどなど、
ふだんの動作がやりやすくなり、
しかも長持ちするようになるということですひらめき電球

バレエと名前に入っていますが、
跳んだり回ったり、足を高く上げたりしません。

関西ノリトークのわかりやすい説明、
質問があれば、すぐにお答えグッド!
カラダの使い方についての
「なるほど」「オモロイかも」をシェアして
お持ち帰りいただければうれしいです音譜

お申し込み、お問い合わせは連絡帳ページ
または080-5716-1562までm(__)m

開催詳細

星日 時  10月8日(日)14:30~15:40
      11月19日(日)     〃

星場 所  うるおい交流館エクラ(小野市中島町 警察署向かい) 
       アクセス→コチラ
       ※場所をお借りしているだけですので、

        会場への直接のお問い合わせ等はご遠慮ください。

星参加費  2,000円(当日現金でお支払いください)

星服 装  動きやすい服装
      5本ゆびまたは着脱しやすいソックス
        ※更衣スペース有 

星持ち物  大きめのバスタオル
      水分補給用の水

星お申し込み、お問い合わせは
 連絡帳ページまたは
 080-5716-1562まで
 お願いいたします。

参加受付中!&マニアックに「ゆる楽」探究中!

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@播磨町☆☆開催間近!
  9月15日(金)10:30~11:40

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
  9月22日(金)19:45~1時間ちょっと

☆☆ゆるめる筋トレ&ストレッチ@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日13:00~14:00
  9月18日(月・祝)体験レッスン

☆☆50代からのやさしいダンス@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日14:10~15:10
  9月18日(月・祝)体験レッスン

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 15:30~16:30
   9月26日(火)体験レッスン

☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 16:45~17:45 
   9月26日(火)体験レッスン   
  ※加西KCC 0790-42-4153

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央(078-991-5688)
 
  ※体験、見学随時受付中!

☆☆お出かけしたくなるゆる楽着付け☆☆
 出張着付け出張着付けレッスン
受付可能日予定表はコチラ←11月分までアップしてます!