今週金曜日28日(金)は、
小野市市場町の
〈人が集まる雑貨カフェ〉HOWBIさんで、
ゆる楽バレエストレッチⓇですビックリマーク

腰やヒザの故障、OL時代の肩こり、
そして2度の入院の経験から、
カラダに無理をさせない使い方を
追求してきました。

がんばり屋さんのオトナ女子のみなさま音譜
肩、腰、脚、ゆるめてええ感じになる
笑いと「そう来るか!」も一緒にお届けする
ワタクシのゆる~いストレッチ、
体験してみませんか?

◇7月28日(金) 19:45から1時間ちょっと

◇HOWBIさん屋上にて (雨天&猛暑の時は1階)

◇参加費2,000円

◇動きやすい服装&脱ぎ履きしやすいソックスで

◇お申し込みは
  0794-63-1225(HOWBIさん)
  または080-5716-1562(田中)
  ※木曜日はHOWBIさん定休日です。
  当日昼間のご連絡もアリです(*^^)v

こちらも参加受付中!

☆☆ええ感じなゆかた着付け教室@hoccorito☆☆
  7月29日(土)13:30~15:30

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ☆☆
  8月6日(日)14:30~15:40

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@播磨町hoccorito☆☆
  8月25日(金)10:30~11:40

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 15:30~16:30

☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 16:45~17:45 
  ※加西KCC 0790-42-4153

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央(078-991-5688)
 
  ※体験、見学随時受付中!

☆☆お出かけしたくなるゆる楽着付け☆☆
 出張着付け出張着付けレッスン
受付可能日予定表はコチラ←9月分までアップしてます!

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