今日は月1回のカイロプラクティックでした。
肩は例によって、バランスよく(?)凝っていて、
元野球少年の先生いわく、
「いい感じに出来上がって」いる状態(^_^;)
他に気になる場所を訊かれた時に、
先週から腰のあたりに軽く違和感があったことを
お話しすると、腰、おしり、脚にかけても
きっちりゆるめていただきました。

その途中で、痛~いあせると思ったのが、
太ももの外側です。
今までほとんど意識したことがない場所です。
前後と内側は動かす時に意識するし、
ほぐしたりもするのですが、外側は盲点でした。
筋肉は使い過ぎても固まるし、
使わな過ぎても固まるんですよね。
さて、太もも外側はどっちなのかはてなマーク
それさえわからないくらい意識してなかった
みたいです。
しばらくの間、動かす時に意識してみようと思いますひらめき電球

いろんな視点で見ることについて書いた
前の記事からつながったみたいな出来事でした(*^^*)
 

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☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
  2月17日(金)19:45~1時間ちょい
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☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@武庫之荘☆☆
  2月18日(土)13:40~14:50

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ☆☆
  2月19日(日)14:30~15:40

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 15:30~16:30 
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 16:45~17:45 
☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央(078-991-5688)
 
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