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いつも自分が言ったり書いたりしていることに、
「みたい」という推測をつけてタイトルにするとは何事ぞ!?
と自分ツッコミ。
(今月末更新のコラム広告のタイトルはそのものズバリ、
「バレエがカラダにいい理由」です)

ここ何年か、年末年始には大きく体調を崩していますが汗
今年はまあまあいい感じで過ごすことができました。
ただ、平熱が上がったのか微熱があるのか、
体温が37℃前後という微妙なラインを
キープしていて、でも、体調には影響なし。
微熱だったら身体を温めて
汗かいたらとっとと下がるんじゃないかと
温める食べ物、飲み物を摂るとか
寝る時の電気毛布の設定高めにするとか、
やってみましたが、汗が出ない。
冬で寒いから仕方ないのかなと、
別に生活に支障ないから、ま、いっかと
開き直っておりました。

そんな中で、今日からバレエのレッスンと、
KCCのゆる楽バレエストレッチⓇが
両方始まり、いきなりの計3レッスン。
とはいえ年の初めだし、特にバレエのレッスンは
年末年始で計3週間空いているので、
軽めのメニューで、しかも私自身はあまり動かず。
なのに、終わった時には、しっかり汗が出て、
カラダの中からあったまってる心地よさを
感じることができました。

基礎代謝が上がるとか、カラダの中の熱を出すとか、
いろいろとそれっぽい理由はつけられるかもしれないけど、
ふだん私が考えていることとはおそらく別の意味で、
何だかやっぱりバレエは身体にいいみたいです(^_^;)

———参加者募集中!———————————————-

~バレエはあなたのカラダにもいいんじゃないかな~

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@武庫之荘☆☆
  1月14日(土)13:40~14:50

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ☆☆
  1月15日(日)14:30~15:40

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
  1月27日(金)19:45~1時間ちょい 残1名
   お時間が許す方、アフターのお茶など(^^♪ 

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 15:30~16:30 
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 16:45~17:45 
☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央(078-991-5688)
    年明け最初1月12日(木)
  ※体験、見学随時受付中!

☆☆お出かけしたくなるゆる楽着付け☆☆
 出張着付け出張着付けレッスン
受付可能日予定表はコチラ

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カラダのこと、きもののこと、聞きたいことはお気軽に(*^^*)
(加西KCCクラスは0790-42-4153)