寒さを乗り切る！ＨＯＷＢＩさんでゆる楽バレエストレッチⓇ

今日は西神中央文化センターで「大人から楽しむバレエ」
のレッスンでした。
センターに足を踏み入れた瞬間、フロントスタッフさんに、
「先生、寒いオーラが出てます」
と言われてしまったワタシです(^_^;)

今年最後のＨＯＷＢＩさん

さて、明日の夜７時４５分からは、雑貨カフェＨＯＷＢＩさん１階で
ゆる楽バレエストレッチⓇです
寒くなって固まってきた身体は、不調の原因になりやすいです。
固まった身体をゆるめて、立つ、座る、歩く、寝る・・・の
楽な使い方で、疲れがたまりにくい身体になりましょう

お申し込みはＨＯＷＢＩさん０７９４－６３－１２２５
またはコチラまで

———参加者募集中！———————————————-

～ゆるめて楽になる＆あたたまる～

☆☆月イチゆる楽バレエストレッチⓇ＠エクラ☆☆
　　１２月１８日（日）　１２：３０～１３：４０（時間注意！）　
　　　１月１５日（日）　１４：３０～１５：４０

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠武庫之荘☆☆
　　１月１４日（土）１３：４０～１４：５０

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
　　　第２,４火曜日　１５：３０～１６：３０　
　　　年内最終１２月２７日（火）　年明け最初１月１０日（火）
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
　　　第２、４火曜日　１６：４５～１７：４５　
 　　　年内最終１２月２７日（火）　年明け最初１月１０日（火）