↑タイトルちょっと論文風(笑)ですが、今日の文章は、
私にしては短いです(^_^;)

「気をつけ」って、学生時代には必ず経験するものだと思います。
式典関係はもちろん、授業の始まりと終わりとか、
いったい何回くらいやってるでしょうか。
「気をつけ」の姿勢は、身体に染み込んでいると言っていいでしょう。
でも、というか、だから、というか。
「気をつけ」が「正しい」あるいは「いい」姿勢だと思ってはいけません。
私の「ゆる楽」というコンセプトに照らして言えば、ですけど。
背中に力が入って、肩甲骨の間が縮んでるし、
腕に力入り過ぎて、下手すると肩上がってたりするし。
「腕をだら~んと下げて」って言ってもできないんです。
下げてるつもりで、脇しっかり締めてたりとかも。

最近ではそれを逆手に取って、
背中と腕に思いっきり力を入れてもらったりしてます。
力を入れたらゆるむしかないんですよ~(^^♪

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   7月17日(日)13:40~14:50
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☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
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  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央(078-991-5688)
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