こんなん作ってみました(笑)
体幹と手足の超簡単な模型（ともいえない^^;）です。
体幹とは、体の四肢と頭部以外の部分、
よーするに胴体部分のことです。
ここが安定していると、楽な使い方ができます。
歩き方講座「和・洋をまたぐ“歩き”の極意」
に向けて作ったのですが、↑のように置いてみると、
ストレッチの体の使い方の説明にも使えそう(^_-)
３月、４月の新講座、体験レッスン
☆「和・洋をまたぐ“歩き”の極意」＠加西ＫＣＣ（０７９０-４２-４１５３）
第２、４火曜日１８：００～１９：００
（４月１４日より新開講・全６回）
体験レッスン２４日（火）１８：００～１９：００
☆「アラフォーから楽しむリラクシングバレエ」＠加西ＫＣＣ
（０７９０-４２-４１５３）
第２、４火曜日１５：３０～１６：３０
体験レッスン２４日（火）１５：３０～１６：３０
☆「いきいきリズム体操」＠西神中央文化センター（０７８-９９１-５６８８）
木曜１０：２０～１１：２０
脳トレ要素を加えて、よりパワーアップして新開講です！
３月中随時体験・見学受付中！
☆「大人から楽しむバレエ」＠西神中央文化センター（０７８-９９１-５６８８）
木曜１１：２５～１２：５５
がんばり屋さんのオトナ女子のための「がんばりすぎない」バレエレッスン♪
随時体験・見学受付中！
以下についてのお申し込み、お問い合わせは
promenade.y.com＠gmail.comまたは080-5716-1562
★「月イチゆる楽バレエワーク」＠うるおい交流館エクラ（小野市）
３月１５日（日）１４：３０～１５：３０
４月１２日（日） 〃
★「大人の初級バレエ」＠緑が丘町自治会館分館（三木市）
火曜１１：００～１２：１５
随時体験、見学受付中！