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日々のできごと 身体をゆるめる、楽にする

呼吸下手がハミングすると・・・

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今月末に菩提寺で大きな法要があります。
お手伝いに出ることになっているので、
今日はその打ち合わせでした。
(ふふふ・・・もちろん和装ですニヤリ
茶寮係という、茶菓と昼食の接待係なのですが、
その他に、法要の式次第の中で、
子どもたちが献花をする時に
BGM的に歌う歌の練習がありました。
時間がどれくらいかかるかわからないので、
3番まである歌を、1コーラスごとに
ハミングをはさみながら歌って繰り返す
というスタイルで練習しました。
歌のキー自体が私には高めで、一番高い音が
出るかどうかという感じでしたが、
そこんところは何とかクリア。
しかし、同じ音程をハミングで、となると、

出ないタラー

しかも、そもそも息を吐くのが下手なので、
口を閉じて鼻から息を抜くハミングでは、
息がきっちり吐けず、次に吸うタイミングがわからないアセアセ

自発的に自然な呼吸ができることのありがたみを
あらためて感じた経験でした(^_^;)

———参加者募集中!———————————————-

ゆっくりと深い呼吸とともに・・・

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
  10月28日(金) 20:00~21;00すぎ

☆☆月イチゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ☆☆
   11月20日(日) 14:30~15:40
   12月18日(日) 12:30~13:40(時間注意!) 

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@武庫之荘☆☆
  次回開催調整中

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 15:30~16:30 
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 16:45~17:45 
 
☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央(078-991-5688)
  ※体験、見学随時受付中!

☆☆バレエの「身体の使い方」を取り入れたゆる楽着付け☆☆
出張着付け出張着付けレッスン
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(加西KCCクラスは0790-42-4153)

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