自分の身体の「標準」を知ること

今日はカイロプラクティックに行ってきました。
ほんとは先週予約していたのですが、
風邪ひきだったので、変更をお願いしていたのです。
身体のメンテナンスは、もちろん、しんどい時、
バランスが崩れている時に行くものですが、
体調の悪さにも種類と限界があります。
今回のように、熱があると、判断力、反応速度の問題で、
車の運転ができないので、物理的に現地に行けないです。
そして、咳や鼻詰まりがあると、施術中に
ずっと同じ体勢がキープできません。
そのあたりを自分の身体の感覚と相談して、見極めるためには、
自分の「ふつう」を知っておくことが大切です。
それでなくても、人の身体を健康にするお仕事の方に、
風邪をうつす可能性のことも考えなくてはいけません。
という風なことを施術後に先生に言うと、
　「僕ですか？僕は大丈夫ですよ。　ちょっと変だと思ったら、
　天下一品　食べてスタミナつけますから」
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そうですね。
ちょっと変、くらいならこれで対処したらＯＫとか、
これ以上いくとアカンっていう自分基準があって、
適切な見極めができるのが大切なんですよね・・・
って、何か違うような気がするのはなぜだろう(^_^;)

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☆☆月イチゆる楽バレエストレッチ＠エクラ☆☆
　　　３月１３日（日）１４：３０～１５：４０
　　　４月１７日（日）　　　　　〃