【直前お知らせ】HOWBIさんでゆる楽バレエストレッチⓇon椅子

クリスマスも過ぎ、
明日で仕事納めという方も
多いのではないかと思います。

明日から冷えるそうですが、そんな時にこそ、
カラダあたため大作戦

〈人が集まる雑貨カフェ〉HOWBIさんで
ゆる楽バレエストレッチⓇon椅子

足元からじわじわ温めて、
肩、腰、脚、全身とゆるめて楽に
一年間の疲れを流していきましょう～

私自身の仕事納めでもあります。
終了後は夜カフェでまったり

詳細以下です。
お申し込み、お問い合わせは
0794-63-1225（HOWBIさん）
080-5716-1562（田中携帯）
または当サイト連絡帳ページまで
お願いいたします

当日参加歓迎
明日28日17時まで受付ＯＫ

【　詳　細　】

日　時　　12月28日（金）19：45～1時間ちょっと

場　所　　HOWBIさん1階ソファ置いてあるとこ
　　　　　　（足元冷えないようレジャーシート等敷きます）

参加費　　2,000円（当日現金でお支払いください）

服　装　　あったかくて動きやすい服装
　　　　　　　5本ゆびまたは着脱しやすいソックス
　　　　　　　（更衣スペースあります）

♪来年の始まりこんな感じ♪

お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい～だけでも
お気軽にどうぞ

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇオンデマンド☆☆
　　ご自宅等にお伺いして、身体の状態や
　　体調に合わせてレッスンいたします
　　（forサバイバーもあります）

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠播磨町☆☆
　　1月18日（金）10：30～11：40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠エクラ☆☆
　　1月19日（土）14：30～15：40

☆☆中高年のためのいきいきリズム体操＠加西KCC☆☆
　　第1,3月曜日13：00～14：00　休講中
☆☆中高年のための健康イージーダンス＠加西KCC☆☆
　　第1,3月曜日14：10～15：10
　　新年は7日（月）から

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西KCC☆☆
　　　第2,4火曜日　15：30～16：30
　　　新年は8日から
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西KCC☆☆
　　　第2,4火曜日　16：45～17：45
　　　新年は8日から