いつもの長い前フリ(笑)

今日はちょっと遠出してのランチでした。
播磨町の団地の中のレンタルスペースで
月に1回出店されているこみなみやカフェさん音譜
もともとはこの団地が昨年秋、NHKの番組で
住民の減少や高齢化の問題に関して、
さまざまな取り組みを重ねて、
新旧の住民、周囲の住民、外部の人たちなど、
新しい交流やコミュニティが生まれている、
という切り口で取り上げられていたのを
見たのでした。
その中で、レンタルスペースがあるのが
気になっていて、見学してみたいと思いつつ、
中途半端に遠いのでなかなか決心がつかず、
facebookのフォローをする中で、
今日の薬膳カフェ開催を知りました。

ということで今日のランチ

私は米粉パンのサンドイッチセット。

友人は薬膳粥のセット。
おかずは両方共通で、全部おいしかったけど、
イチオシ決めるとしたら、さつまいもの甘酒煮!
他にも玄米コーヒーとか、甘酒で炊いたぜんざい、
竜眼肉の豆乳プリンとか、おいしそうでしたニヤリ​​​​​​​

人にやさしい、カラダにやさしい

こみなみやカフェを出店されている店主さんのブログに、
前日目を通したのですが、まずタイトル欄のすぐ下に、
「ゆるマクロビオティック実践中」とあり、
「ゆる」つながりや~ドキドキと盛り上がっていたワタシ。
記事の中には
「話し下手な店主がおろおろ料理の説明させていただきます」
とありましたが、話し下手というよりは、
伝えたいことがたくさんあって、伝えきれないもどかしさ、
みたいなものを感じました。
ご自分の中に「人と環境にやさしい」という
しっかりとした軸を持ってらして、
それをガチガチな感じではなくて、
まさに「ゆる~く」ふんわりと自然体で
楽しみながら実践してらっしゃるという感じ。
お話ししていると、ランチの効果も相まって、
カラダもココロも満たされるようでした。

「ゆる」つながり(?)のワタシも、
バレエやストレッチのレッスンに
参加してくださった方たちや、
着付けレッスンを受講して下さったり、
着付けを依頼してくださった方たちに、
あったかい満足を感じていただけるよう、
がんばろうと思うのでした。

これからに向かって余談

気になっていたレンタルスペースは、
使用中で見学できなかったのですが、
管理してらっしゃる方と面識ができたので、
また近々お伺いしようと企んでおりますグッド!

———カラダにいいこと参加者募集中!———————————————-

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
  
3月24日(金)19:45~1時間ちょい
   
お時間が許す方、夜カフェでお茶など(^^♪ 
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ☆☆
  4月16日(日)14:30~15:40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@武庫之荘☆☆
  4月22日(土)13:45~14:55

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 15:30~16:30
   3月28日(火)体験レッスン♪ 
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 16:45~17:45 
   3月28日(火)体験レッスン♪ 
☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央(078-991-5688)
 
  ※体験、見学随時受付中!

☆☆お出かけしたくなるゆる楽着付け☆☆
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