朝の情報番組のコメンテーターのＴ氏が、
２日ほど体調不良でお休みされていました。
ＭＣのフリーアナウンサーが、
「あんなに健康に気を使ってるＴさんが熱出して、
無頓着なＡさん（もう一人のコメンテーター）が
元気で毎週出てくるんですからねえ」
と冗談めかしておっしゃっていました。
見るからに神経質そうな（失礼！）Ｔ氏の
おそらく「過度」と思われるくらいの健康管理を
茶化している感じだと思いますが、
それを聞いた時に私が思ったのは、別のことで、
自分の身体の通常モードをわかっているから、
ちょっとした異変に気づきやすいんだろうと
いうことです。
加えて、医療機関を受診するレベルか、
休んでいれば何とかなるレベルか、
少しくらい無理してもＯＫなレベルか、
という判断もできやすいんじゃないかと思います。
（感染症や救急車レベルの病気は別問題として）
茶化されるくらいに気を使い過ぎるのはともかく、
自分の身体が今どんな感じか、
自分の身体のベストな状態は？
最悪な状態は？
まあまあええ感じな状態は？
てな感じで向き合う時間を作ってみるのも
たまにはアリじゃないでしょうか。
自分のカラダに向き合ってみるのに
こんなのはいかがですか？(^_-)-☆
———参加者募集中！———————————————-
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠エクラ☆☆
３月１２日（日）１２：３０～１３：４０
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠武庫之荘☆☆
３月１８日（土）１３：４０～１４：５０
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠ＨＯＷＢＩ☆☆
３月２４日（金）１９：４５～１時間ちょい
お時間が許す方、夜カフェでお茶など(^^♪
☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
第２,４火曜日 １５：３０～１６：３０
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
第２、４火曜日 １６：４５～１７：４５
☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
毎火曜日 １１：００～１２：１５＠三木市緑が丘
毎木曜日 １１：２５～１２：４０＠西神中央（０７８－９９１－５６８８）
※体験、見学随時受付中！