今日のゆる楽バレエストレッチⓇＨＯＷＢＩさんでの発見。
というか、私にとっては再確認。
バレエで脚＆足を外に向ける時の説明で、
よく「太ももから動かす」と言いますが、
実際にはおしりから動かしています。
座骨の向きから意識するとやりやすいです。
座骨の向きから意識するとやりやすいです。
今日はおしりがつったと言う生徒さんが！
はい、しっかり身体が使えている証明ですよ(笑)
来月のご案内
日 時 ２月１７日（金）１９：４５～１時間ちょっと
場 所 雑貨カフェＨＯＷＢＩ ０７９４－６３－１２２５
（小野市立市場小学校近くの信号近くの白いビル）
参加費 ２，０００円（当日現金でお支払いください）
服 装 ジャージやスエットなどの動きやすい服装
五本ゆびまたは着脱しやすいソックス
（更衣スペースあり）
持ち物 大きめのバスタオル、水分補給用の水
定 員 ４名
お時間ある方は、アフターに夜カフェでまったりしましょ
お申し込み、お問い合わせは０８０－５７１６－１５６２（田中）
または０７９４－６３－１２２５（ＨＯＷＢＩさん）
———こちらも参加者募集中！———————————————-
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠武庫之荘☆☆
２月１８日（土）１３：４０～１４：５０
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠エクラ☆☆
２月１９日（日）１４：３０～１５：４０
☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
第２,４火曜日 １５：３０～１６：３０
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
第２、４火曜日 １６：４５～１７：４５
☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
毎火曜日 １１：００～１２：１５＠三木市緑が丘
毎木曜日 １１：２５～１２：４０＠西神中央（０７８－９９１－５６８８）
※体験、見学随時受付中！