今日のゆる楽バレエストレッチⓇHOWBIさんでの発見。
というか、私にとっては再確認。
一番で立つ
バレエで脚&足を外に向ける時の説明で、
よく「太ももから動かす」と言いますが、
実際にはおしりから動かしています。
座骨の向きから意識するとやりやすいです。
今日はおしりがつったと言う生徒さんが!
はい、しっかり身体が使えている証明ですよ(笑)

来月のご案内

流れ星日 時 2月17日(金)19:45~1時間ちょっと

流れ星場 所 雑貨カフェHOWBI 0794-63-1225
       (小野市立市場小学校近くの信号近くの白いビル)

流れ星参加費 2,000円(当日現金でお支払いください)

流れ星服 装 ジャージやスエットなどの動きやすい服装
      五本ゆびまたは着脱しやすいソックス
      (更衣スペースあり)

流れ星持ち物 大きめのバスタオル、水分補給用の水

流れ星定 員 4名

お時間ある方は、アフターに夜カフェでまったりしましょウインク

お申し込み、お問い合わせは080-5716-1562(田中)
または0794-63-1225(HOWBIさん)

———こちらも参加者募集中!———————————————-

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@武庫之荘☆☆
  2月18日(土)13:40~14:50

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ☆☆
  2月19日(日)14:30~15:40

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 15:30~16:30 
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 16:45~17:45 
☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央(078-991-5688)
 
  ※体験、見学随時受付中!

☆☆お出かけしたくなるゆる楽着付け☆☆
 出張着付け出張着付けレッスン
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カラダのこと、きもののこと、聞きたいことはお気軽に(*^^*)
(加西KCCクラスは0790-42-4153)