先日の骨ストレッチ講習会の記事の続き・・・かな?
バレエのことで質問したら、思いもかけない、でも的確な
答えをいただいたことを書きました。
それとは別のオハナシです(笑)
新しく学んだ足ゆびのワークの一つを、
先週からバレエのレッスンに取り入れていますが、
何と、生徒さんたちの立ち方と、上半身の安定感が
変わったのです
センターワークを後ろから見ていて、
変なハナシですが、うれしくて泣きそうになりました。
何より「いい」のは、誰でもできることです
以前は足ゆびの第1趾とそれ以外を別々に動かす、
というワークをしていたのですが、
これだとすぐにはできない場合が割とあるのです。
「動かそうとするだけでも、感覚は変わる」
「できるまでに個人差がある」
などと説明はしますが、やはり「今できない」
「自分だけできない」という状態は、程度の差こそあれ、
自己否定につながりそうで、気にはなっていたのです。

もちろん、ゆる楽バレエストレッチⓇでも導入しますぞよ

どういうワークかは、文章では説明できません(^_^;)
目の前でやりながらでないと、口頭でもなかなか
説明が難しいんですわ

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☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@武庫之荘☆☆
   6月26日(日)13:40~14:50

☆☆月イチゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ☆☆
   6月12日(日) 14:30~15:40
   7月10日(日)    〃 

   第2,4火曜日 15:30~16:30 6月28日(火)体験レッスン
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 16:45~17:45 6月28日(火)体験レッスン
 
☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央
  ※体験、見学随時受付中!

☆☆バレエの「身体の使い方」を取り入れた着付け☆☆
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