kokyuu

 

今月の月イチゆる楽バレエストレッチ@エクラに、
久しぶりの友人が参加してくれました。
イラチであわてんぼうの彼女、レッスン後に
「ゆっくり」「ていねいに」「深呼吸」を
日常生活でも心がけたいと言ってくれました

では、6月、7月のお知らせです

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がんばり屋さんのオトナ女子のための
       がんばりすぎない「ゆる楽」バレエストレッチⓇ

日 時  6月12日(日)14:30~15:40
      7月10日(日)     〃

場 所  うるおい交流館エクラ(小野市中島町 イオン小野店東)

参加費  2,000円(当日現金でお支払ください)

服 装   Tシャツとジャージ等、動きやすい服装
       5本指ソックスまたは裸足
       (足ゆびを動かすワークがあります)
      ※更衣スペース有

持ち物  水
      大きめのバスタオル
      (広げて床に寝たり、たたんでお尻の下に
       敷いたりします)

事前にお申し込みいただくのがbetterですが、
当日ふらっと現地にお越しいただいても
No problemです

お申し込み、お問い合わせはお問い合わせフォームより
お願いいたします。

※5月25日(水)ゆる楽バレエストレッチ@武庫之荘
 受付中です♪

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