重力に従う腕(笑)

だったのです！

 

厳かな雰囲気の中、腕をだら～んと下げて
おじぎをする礼服のオッサン（先生、ごめんなさい）、
目の前で見ると笑うしかないのですが、
自分たちの卒業式の最中！
笑いたいのに笑えない・・・
肩が震えるクラスメイト続出でした。

 

しかし
今のワタシから見ると、この時の先生の
腕の脱力加減は、実に絶妙なのです。

 

腕から肩、背中にかけてをリラックスさせるために、
立位体前屈とまではいかなくても、
身体を前に倒して（まさにおじぎですが）、
力を抜いた腕をだら～んと下げるというポーズを
レッスン中にしてもらうことがあります。
でも、この時に、腕を下げるのではなくて、
地面に向かって差し伸べるかのように、
なってしまう方が時々おられます。
肩周りが固まって、動きが制限されているのです。
これはまた別に、ほぐしてゆるめていくことになります。
ここをゆるめると、肩こりが楽になるだけでなく、
腕の可動域が広がって、他の部分をゆるめていく
助けにもなります。

 

腕をだら～んと下げるわれらが担任、
そういうイミではナイスです。

 

でも、おじぎとして見れば、やっぱり正しくないのであった(^_^;)

 

ちなみに、この先生は、卒業式後に、
以前アメブロの同窓会記事に書いたのですが、
けっこうな感動メッセージをくださった方であることを
最後に書き添えておきます。

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