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お知らせ 身体をゆるめる、楽にする

月イチゆる楽バレエワークの予定(10月、11月)

kokyuu

シルバーウイークの初日はい~いお天気でしたね
気温も夏並みでしたが、この時間になるとさすがに
寒いとすら感じます。
風邪なんだか、先月来のイネの花粉症なんだか、
ちょっと調子が狂ってる感じのワタシなのでした。
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  がんばり屋さんのオトナ女子のための
          がんばりすぎないバレエ

月イチゆる楽バレエワーク、10月と11月のお知らせです。

日 時  10月11日(日)14:30~15:40
      11月15日(土)10:30~11:40〈いつもより早い時間です。注意

場 所  うるおい交流館エクラ(小野市中島町 イオン小野店東)

参加費  2,000円(当日現金でお支払ください)

服 装   Tシャツとジャージ等、動きやすい服装
       5本指ソックスまたは裸足
       (足ゆびを動かすワークがあります)
      ※更衣スペース有

持ち物  水
      大きめのバスタオル
      (広げて床に寝たり、たたんでお尻の下に敷いたりします)

お申し込み、お問い合わせはお問い合わせフォームより
お願いいたします。
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最後になりましたが、1つおわびです!
前回の月イチゆる楽バレエワークのお知らせで、
9月19日と10月11日の曜日を逆にしていて、
それをコピペし続けたため、1か月以上
謝った情報を掲載しておりました。
大変申し訳ありませんでしたm(__)m

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お知らせ 身体をゆるめる、楽にする

当日まで絶賛受付中!体験レッスン@加西KCC

明日9月8日(火)は、神戸新聞文化センター加西支部(KCC加西)
で開催の下記講座の体験レッスン1回目です
当日午前中までは余裕で申し込みOKです
この機会にぜひ体験してみてくださいね

見学より体験がおオススメです
29日(火)のお申し込みも受け付け中です。
ご検討くださいませm(__)m

【体幹を体感する・・・楽な歩き方講座】

片足

第2、4火曜日17:45~18:45
受講料  3,240円/月
体験レッスン9月8日、29日に開催
参加費 1,296円
お申し込み、お問い合わせは
0790-42-4153
 
いわゆる「正しい」「美しい」歩き方を指導する
講座ではありません
「楽に」「楽しく」歩くことが目標です。
このブログを読んでいただいている方ならよくごぞんじの、
ワタシのマニアックな探究心から発見した、
バレエの歩き、「和」の歩きの双方に通じるポイントを
まずは知り、意識し、最終的には、頭で考えずに
身体が動き、足が前に出る、を目指します。

【アラフォーからのゆる楽バレエワーク】

kokyuu
第2、4火曜日15:30~16:30
受講料  3,240円/月
体験レッスン9月8日、29日に開催
参加費 1,296円
お申し込み、お問い合わせは
0790-42-4153
 

バレエと言う名称ですが、跳んだり回ったり、
足を高く上げたりはしません(^_-)-☆
それ以前の基本ワークの中に詰まった
日常の動きが「楽に」なるポイントを
ゆる~いレッスンの中で
自然に&きっちり身につくよう指導いたします。

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☆☆月イチゆる楽バレエワーク@エクラ☆☆
9月19日(土)、10月11日(日)ともに14:30~15:40

☆☆バレエの「身体の使い方」を取り入れた着付け☆☆
出張着付け出張着付けレッスンの受付予定表はコチラ

お申し込み、お問い合わせはお問い合わせフォームより
お願いいたします。

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身体・健康 お知らせ

新講座&講座名改称のご案内@加西KCC

本日9月2日(水)、神戸新聞文化センター加西支部の
講座案内が新聞折込されます。
(北播磨各市町、加古川市、姫路市の一部)

KCC広告

まずは「歩き」の新講座

【体幹を体感する・・・楽な歩き方講座】
 
ikiiki2-1
 
 
 
第2、4火曜日17:45~18:45
受講料  3,240円/月
体験レッスン9月8日、29日に開催
参加費 1,296円
お申し込み、お問い合わせは
0790-42-4153
 
 

いわゆる「正しい」「美しい」歩き方を指導する
講座ではありません
「楽に」「楽しく」歩くことが目標です。
このブログを読んでいただいている方ならよくごぞんじの、
ワタシのマニアックな探究心から発見した、
バレエの歩き、「和」の歩きの双方に通じるポイントを
まずは知り、意識し、最終的には、頭で考えずに
身体が動き、足が前に出る、を目指します。

 

そして講座名改称

リラクシングバレエから改称し、それに伴って、
新講座としてご紹介いただいています。
 
kokyuu
 
 
 
第2、4火曜日15:30~16:30
受講料  3,240円/月
体験レッスン9月8日、29日に開催
参加費 1,296円
お申し込み、お問い合わせは
0790-42-4153
 

バレエと言う名称ですが、跳んだり回ったり、
足を高く上げたりはしません(^_-)-☆
それ以前の基本ワークの中に詰まった
日常の動きが「楽に」なるポイントを
ゆる~いレッスンではありますが、
自然に&きっちり身につくよう指導いたします。

他でも微妙にリニューアル(笑)

名刺リニューアルについての記事の写真で
お気づきの方もおられるかと思いますが、
この講座名改称に伴い、名刺の方も「ゆる楽バレエワーク」に
変更しています。
ア~ンド、当サイト内のプロフィールその他も
マイナーチェンジしていますので、
気が向いたらのぞいてみてくださいね
 
上記講座のお問い合わせ、お申し込み先は
加西KCC 0790-42-4153ですが、
「申し込んだよ~」のお知らせを、
コメント等でいただけるとうれしいです(*^^*)
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☆☆月イチゆる楽バレエワーク@エクラ☆☆
9月19日(土)、10月11日(日)ともに14:30~15:40

☆☆バレエの「身体の使い方」を取り入れた着付け☆☆
出張着付け出張着付けレッスンの受付予定表はコチラ

お申し込み、お問い合わせはお問い合わせフォームより
お願いいたします。

 
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お知らせ 日々のできごと

新しい名刺ができるまで

名刺2

新しい名刺が出来上がってきました\(^o^)/

名刺3

2012年に最初に作ったのがこちら↑で、
2013年にプチリニューアルしたのがこちら↓
(当時の記事→2012年2013年

名刺1

 

プチリニューアルは、ほんとにプチで、
〈乳がん体験者コーディネーター〉の文言を入れただけでした。

 

リニューアルに至った理由

今年初めにホームページを作ったので、
この時もリニューアルのきっかけではあったのですが、
まだ枚数が半分以上残っているのがもったいなくて
URLのシールを作って、地道に貼りつけて、
切り抜けていました。

ところが先月、BEC同窓会に参加した時に、
名刺交換させていただいた同年代のみなさまが、
一様に目を細め、名刺を遠ざけてごらんになる
という事態を受け、自分自身でも見えにくくなりつつあるのを
ごまかしつつ、枚数がまだ残っているのを言い訳にして、
先延ばしにしていたのを、今回の再リニューアルに
踏み切ったワケです。

できあがるまでの少し詳しい過程

変更における最優先は、フォントを大きく、濃く、見やすくです(笑)
そして、ブログにも使っているキャッチコピー

  がんばり屋さんのオトナ女子のための
       がんばりすぎないバレエと着付け

を記載すること、裏表に分かれたような形になっていた
仕事内容を裏面にまとめること、等がポイントです。
そして今回は、記載する情報の取捨選択の段階で、
いつもタウン紙の広告でお世話になっている、
エルソル広告相談所さん運営による
つないで支える起業女性の会HaRT~はぁとの、
ひとりじめ相談会を利用させていただきました。
印刷をいつもエルソルさんにお願いしているし、
せっかくHaRT~はぁとメンバーだというのに、
あまりその立場(?)を有効活用していないので、
今回はいい機会でした。

満足のイッピンになったと思います(*^^)v

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☆☆月イチゆる楽バレエワーク@エクラ☆☆
9月19日(土)、10月11日(日)ともに14:30~15:40

☆☆バレエの「身体の使い方」を取り入れた着付け☆☆
出張着付け出張着付けレッスンの受付予定表はコチラ

お申し込み、お問い合わせはお問い合わせフォームより
お願いいたします。

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お知らせ

月イチゆる楽バレエワークの予定(9月、10月)

kokyuu

暦の上では立秋を迎えたというのに、相変わらず暑いです(>_<)
もう暑中見舞いでなく、残暑見舞いですね。
しかしというか、そしてというか、イネの花粉症?
かと思われる症状が出ているワタシ

——–がんばり屋さんのオトナ女子のための
         がんばりすぎないバレエ———-

月イチゆる楽バレエワーク、9月と10月のお知らせです。

日 時  9月19日(土)14:30~15:40
      10月11日(土)    〃

場 所  うるおい交流館エクラ(小野市中島町 イオン小野店東)

参加費  2,000円(当日現金でお支払ください)

服 装   Tシャツとジャージ等、動きやすい服装
       5本指ソックスまたは裸足
       (足ゆびを動かすワークがあります)
      ※更衣スペース有

持ち物  水
      大きめのバスタオル
      (広げて床に寝たり、たたんでお尻の下に
       敷いたりします)

お申し込み、お問い合わせはお問い合わせフォームより
お願いいたします。

事前にお申し込みいただくのがbetterですが、
当日ふらっと現地にお越しいただいても
No problemです

今回から、イベント・単発講座のページにも、掲載します。