先日のシステマ体験の筋肉痛から回復途上のワタシです汗
痛い場所や痛さの種類が日によって変わって、
「痛み」というものにこんなにフォーカスしたのは久しぶりかも。
おもしろいので、近いうちにアフターシステマレポート的な
記事を書こうと思いますニヤリ

さて、たぶん筋肉痛になっても心地よさとセットのはずの、
ゆる楽バレエストレッチⓇ7月&8月のお知らせですビックリマーク
お初の方も、おひさしぶりの方も、
どしどしご参加くださいませ(*^^)v

お申し込み、お問い合わせは連絡帳ページ
または080-5716-1562(田中)まで

がんばり屋さんのオトナ女子のための
 がんばりすぎないゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ

◆日 時  7月9日(日)14:30~15:40
       8月6日(日)     〃

◇場 所  うるおい交流館エクラ(小野市中島町)
      アクセス→こちら

◆参加費  2,000円
      (当日現金でお支払いください)

◇服 装  Tシャツ、ジャージ等の動きやすい服装 
      5本ゆびまたは着脱しやすいソックス
      (更衣スペースあります)

◆持ち物  大きめのバスタオル
      水分補給用の水

◇定 員  各8名
      

※あらためまして・・・(^_^;)
お申し込み、お問い合わせは連絡帳ページ
または080-5716-1562(田中)まで

参加受付中!

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆開催迫る!!
  6月23日(金)19:45から1時間ちょい
  お天気よかったら屋上でやります!
  お時間ある方、アフターに夜カフェご一緒にどうぞ♪

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@武庫之荘☆☆開催間近
  6月24日(土)13:45~14:55

☆☆ゆる楽バレエストレッチ@播磨町☆☆
  7月21日(金)10:30~11:40

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 15:30~16:30
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 16:45~17:45 
  ※加西KCC 0790-42-4153

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央(078-991-5688)
 
  ※体験、見学随時受付中!

☆☆お出かけしたくなるゆる楽着付け☆☆
 出張着付け出張着付けレッスン
受付可能日予定表はコチラ←8月分までアップしてます!

お申し込み、お問い合わせはこちらから