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以下、ここ2か月ほどで読んだ本たちです(↑写真は一部)

4スタンス理論バイブル
     廣戸聡一  実業之日本社

迷いは悟りの第一歩 日本人のための宗教論
     ネルケ無方  新潮新書

免疫力は腸で決まる!
     辨野義己  角川新書

医師と僧侶が語る死と闘わない生き方
    玄侑宗久 土橋重隆  ディスカヴァー携書

「筋肉」よりも「骨」を使え!
    甲野善紀 松村卓  ディスカヴァー携書

たたずまいの美学 日本人の身体技法
    矢田部英正  中公文庫

疲れない体をつくる「和」の身体作法
        能に学ぶ深層筋エクササイズ
    安田登  祥伝社文庫

能に学ぶ「和」の呼吸法
        信長がストレスをパワーに変えた秘密とは?
    安田登  祥伝社

去年の後半から確信に近づいていたものが、
しっかり腑に落ちて、きちんとした形にできそうです。
特に、文系やのに~と言いつつ、えんやこらさと読んだ
学術系の本で疑問解消に至らなかった「呼吸」について、
理解が深まりました。
能を通じてというのが、趣味と実益を兼ねていて(笑)、
なかなかに私らしくてよいのではないかと思います(*^^)v