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身体・健康 日々のできごと

新しい帽子と歩いた日

今夏のはじめから、帽子を探していました。
ゴミ捨てや、戸外での作業の時にかぶる帽子が、
使用には耐えるけれど、かなりくたびれてきたので、
新しいのが欲しいと思っていたんです。
ただ、頭囲小さい、おでこせまい、顔長い、と
3拍子揃った頭部に合うものはなかなかなく、
とうとう夏が終わってしまいました。
   が
残り福とでも言うべきか、希望に合う帽子が、
夏物売りつくしと、タイムサービスのW割引きで、
なんと、270円也

151003_1328

で、昨日はこの帽子を着て、ゴミ捨てに行って来ました。
もともと、最近はいろいろな取り組みと気づきで、
「歩き」が楽になってはいるのですが、
1歩目の踏み出しは意識して出すようにしていました。
でも、新しいだけでなく、ラッキーな状況で手に入れた帽子に、
ちょっとウキウキ(死語?)だったせいか、
昨日はその意識を忘れていたみたいです。
にもかかわらず、軽い足運びが実践できていました。
身体が慣れてきて、意識せずにできるようになったのか、
もともと理屈にとらわれすぎて、しなくてもいい意識をしていたのか、
おそらく両方なのでしょう。
この「自然で楽しい歩き」に至るまでを、
しっかり自分の中に落とし込んだうえで、
最短距離(?)の方法論を、効率よく、わかりやすく、
お伝えできるようにしたいと思ったのでした。

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