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お知らせ 身体をゆるめる、楽にする

【直前お知らせ】ゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ

9月も半月が過ぎました。
暑さも少しはマシ・・・?かと思っていれば、
また暑くなるのだとか。

明日はエクラでゆる楽バレエストレッチⓇです。

ゆったり空間で、
呼吸やカラダのつながりをうまいこと使って、
カラダをのばしてゆるめる、
〈ゆる楽〉時間、いかがですか?照れ

初めての方も、お久しぶりの方も、おなじみの方も、
お気軽にいらっしゃいませ~ルンルン

【 詳 細 】

お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562(田中携帯)
または当サイト連絡帳ページから
お気軽にどうぞ音符
当日時間があいたわ~って
ふらっと現地にいらしてくださってもOKですニコニコ

星日 時  9月16日(日)14:30~15:40

星場 所  うるおい交流館エクラ(小野市中島町 警察署向かい)
       1階スタジオA
       ※場所をお借りしているだけですので、
        会場への直接のお問い合わせはご遠慮くださいm(__)m

星参加費  2,000円(当日現金でお支払いください)

星服 装  動きやすい服装
      5本ゆびまたは着脱しやすいソックス
       ※更衣スペース有

星持ち物  大きめのバスタオル等床に敷くもの
      水分補給用の水

参加受付中♪

お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい~だけでも
お気軽にどうぞ照れ

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇオンデマンド☆☆
  ご自宅等にお伺いして、身体の状態や
  体調に合わせてレッスンいたします

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@播磨町☆☆
  9月21日(金)10:30~11:40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
  イスに座って行なうことでもっとゆる楽
  9月28日(金)19:45~1時間ちょっと
☆☆中高年のためのいきいきリズム体操@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日13:00~14:00
  体験レッスン9月17日(月)
☆☆中高年のための健康イージーダンス@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日14:10~15:10
  体験レッスン9月17日(月)

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 15:30~16:30
   体験レッスン9月25日(火)
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 16:45~17:45
   体験レッスン9月25日(火)

  ※加西KCC 体験、見学随時受付中
    0790-42-4153
☆☆バレエベースのいきいきリズム体操@姫路KCC☆☆
   第2、4月曜日13:00~14:00
   体験レッスン9月24日(月)  
  姫路KCC 079-281-7566 

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央(078-991-5688)                         
 
  ※体験、見学随時受付中!

☆☆きものを楽しむ着付け講座☆☆
  第2、4金曜日10:30~12:30
    @西神中央文化センター(078-991-5688)
  体験随時受付中!

☆☆出張着付け出張着付けレッスン承ります☆☆