タグ: ゆる楽バレエストレッチⓇ，参加受付中，播磨町hoccorito，エクラ，カラダをゆるめる，大腰筋，楽な歩き方，大人のバレエ，三木市緑が丘町，西神中央文化センター，着付け講座，出張着付け

10月のゆる楽バレエストレッチⓇの
お知らせをした時にはまだ温かかった（暑かった）けど、
すっかり秋も深まりましたね

がんばり屋さんのオトナ女子のための
がんばりすぎないゆる楽バレエストレッチⓇの
11月月イチレッスンのお知らせです

お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562（田中携帯）
または当サイト連絡帳ページまで
お気軽にどうぞ

【詳細1】hoccorito

日　時　　11月16日（金）10：30～11：40

場　所　　hoccorito104号室
　　　　　（兵庫県加古郡播磨町北本荘1丁目13-36
　　　　　　　　コーポラスはりま西Ⅰ棟）　
　　　　　　☆アクセスコチラ☆

　　　　　※お車でお越しの方は駐車場についてご案内しますので、
　　　　　　　お申し込み時にお申し出ください。

参加費　2,000円
　　　　（当日現金でお支払いください）

服　装　動きやすい服装
　　　　　　５本ゆびまたは着脱しやすいソックス
　　　　　（更衣スペースあります）

【詳細2】エクラ

日　時　　11月17日（土）14：30～15：40

場　所　　うるおい交流館エクラ（小野市中島町　警察署向かい）
　　　　　　　１階スタジオＡ
　　　　　　　※場所をお借りしているだけですので、
　　　　　　　　会場への直接のお問い合わせはご遠慮くださいm(__)m

参加費　　2,000円（当日現金でお支払いください）

服　装　　動きやすい服装
　　　　　　５本ゆびまたは着脱しやすいソックス
　　　　　　　※更衣スペース有

持ち物　　大きめのバスタオル等床に敷くもの
　　　　　　水分補給用の水

♪こちらも参加受付中～♪

お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい～だけでも
お気軽にどうぞ

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇオンデマンド☆☆
　　ご自宅等にお伺いして、身体の状態や
　　体調に合わせてレッスンいたします

☆☆いすでゆる楽バレエストレッチⓇ＠HOWBI☆☆
　　11月23日（金・祝）19：45～1時間ちょっと

☆☆中高年のためのいきいきリズム体操＠加西ＫＣＣ☆☆
　　第１,３月曜日１３：００～１４：００
☆☆中高年のための健康イージーダンス＠加西ＫＣＣ☆☆
　　第１,３月曜日１４：１０～１５：１０

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
　　　第２、４火曜日　１５：３０～１６：３０
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
　　　第２、４火曜日　１６：４５～１７：４５