転んでもただでは起きない
晴れ間が見えたと思ったら、雨がまた降ってきました。
くせ毛の大敵、湿気でアホ毛の大発生です(T_T)
それでも、低気圧頭痛はおさまってきたので、
お天気回復に向かっているのかな？
最近で言えばこの低気圧頭痛や
オシリのインナーマッスル梨状筋痛、
そしてもともとは肩こり、腰痛、ヒザ痛・・・
カラダの不調を「ゆるめて」「楽に」を合言葉に
対処することで、レッスンの幅が広がっています。
そんな「転んでもただでは起きない」
から生まれて進化を続けるゆる楽バレエストレッチⓇ、
8月最初のレッスンはエクラで10日（土）開催です。
以下詳細です。
お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562（田中携帯）
または当サイト連絡帳ページから
お気軽にどうぞ(^^)/
初めての方も、おひさしぶりの方も、
おなじみの方も、ご一緒にゆる楽しましょ♪
【 詳 細 】
◆日 時 8月10日（土）14：30～15：40
◆場 所 うるおい交流館エクラ 1階スタジオA
（小野市中島町 警察署向かい）
アクセスコチラ 駐車場有
注：場所をお借りしているだけですので、
会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。
◆参加費 2,000円（当日現金でお支払いください）
◆服 装 動きやすい服装（Tシャツとジャージなど）
5本ゆびまたは着脱しやすいソックス
※更衣スペースあります
◆持ち物 大きめのバスタオルなど床に敷く物
水分補給用の水
♪♪こちらも参加受付中～♪♪
お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい～だけでも
お気軽にどうぞ♪
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇオンデマンド☆☆
ご自宅等にお伺いして、身体の状態や
体調に合わせてレッスンいたします
（forサバイバーもあります）
☆☆イスでゆる楽バレエストレッチⓇ＠HOWBI☆☆
7月26日（金）19：45～１時間ちょっと
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠播磨町☆☆
8月23日（金）10：30～11：40
☆☆イスでゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西KCC☆☆
第1,3月曜日13：00～14：00 新開講受付中！
☆☆中高年のための健康イージーダンス＠加西KCC☆☆
第1,3月曜日14：10～15：10
☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西KCC☆☆
第2,4火曜日 15：30～16：30
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西KCC☆☆
第2,4火曜日 16：45～17：45
加西KCC 体験、見学随時受付中（0790-42-4153）
☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
毎火曜日 11：00～12：15＠三木市緑が丘町
毎木曜日 11：25～12：40＠西神中央
＠西神中央文化センター（078-991-5688）
※体験、見学随時受付中！
☆☆きものを楽しむ着付け講座☆☆
第2,4金曜日10：30～12：30
＠西神中央文化センター（078-991-5688）
※体験、見学随時受付中！
☆☆出張着付け、出張着付けレッスン承ります☆☆
承り可能日予定表はコチラ
日 時 2月10日（日）
いつもより早い時間帯です