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今日１９時半ごろの西の空です。
太陽は沈んでしまっていますが、光の名残りが雲を彩っています。
携帯を取りに行っている間に光や色がどんどん変化して、
思った写真が撮れないことも多いですが、
今日はベストショットでした(*^^)v

☆☆がんばり屋さんのオトナ女子のための
　　　　　がんばりすぎないバレエと着付け☆☆

◆浴衣着付け一日講座受付中！
　〈しゅっとした着姿と楽な着心地♪〉
　７月２５日（土）＠三木市緑が丘町

◇月イチゆる楽バレエワーク＠エクラ
　７月１９日（日）、８月９日（日）

高校時代、運動部で大活躍の同級生（複数）が、
ダンスの授業でステップが覚えられず、
リズムも取れずで落ち込んでいました。

元バレーボール全日本代表の女性が、
居合斬りのようなことをしていましたが、
腰高で足がそろって、手だけを使う形に
なっていました。
（刀がすばらしいものだったので見事に
　斬れました）

某戦国武将の末裔として知られる
プロフィギュアスケーターが、
先祖に倣ってか、能楽風の歩き方を
しようとしていましたが、腰がひけて、
ちょっとカッコ悪い状態になっていました。
（足が長くてスタイルがいいのも仇になった？）

みなさん、運動能力の点では申し分ないのだから、
本当は何だってできると思うのです。
自分の競技以外のことは別モノだと、
頭が考えているのでしょうか。
そして、頭が考えると身体もそうなって
しまうのでしょうか。

自分の身体の使い方の肝の部分を知り、
それを意識していれば、繰り返しますが、
スポーツでも武道でもダンスでも、
何だって対応できるはずです。

私は自分の身体の使い方の肝を、
バレエを通じて知り、日常の動作はもちろん、
着付けにも応用しています。

そんな、自分が楽で負担が少ないと感じている
身体の使い方を、もっと広く伝えていきたいと
強く思っています。

※↑写真はイメージです(^_^;)

◆月イチゆる楽バレエワーク＠エクラ
　７月１９日（日）、８月９日（日）
◇出張着付け、出張着付けレッスン
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◆大人から楽しむバレエ
　毎週火曜昼＠三木市緑が丘町自治会館分館
　毎週木曜昼＠西神中央文化センター
◆リラクシングバレエ
　第２、４火曜＠加西ＫＣＣ

２ｎｄ　Ｂｉｒｔｈｄａｙは２歳の誕生日というわけではありません。
（誰も思わんわ^_^;）
９年前の４月１９日が乳がんの手術日でした。

そういうわけで、今日は朝から産土神社にお参り。
画面のビミョーな縦線は雨です。
画面手前、拝殿が映るくらいの水たまりができています。
昨日、雨の予報だったのに降らなかったんだから、
昨日行けばよかったなあと、今日になって思いました(^_^;)
（産土神社について詳しくはこちら）

メンテナンスＤａｙになりました

産土神社で魂のメンテナンス（？）の後は、
午後からカイロプラクティックと歯医者のはしごで、
身体のメンテナンスもしてきました。
先月初めに始まった虫歯治療とクリーニングが今日で終了。
次回は半年後です。

ちょっとズレた自己価値？

カイロプラクティックでは、いつも肩から背中が固まっていて、
施術してくださる先生には重労働（汗）していただくのですが、
今日は行く前からいつもよりちょっとマシかも、と自分で思い、
先生からも手がしっかり入りますと言っていただきました(*^^)v
そのことが自分でも思いがけないくらいうれしかったのです。
変な表現になりますが、思えば今まで、
「こってますね」「固いですね」と言われることに、
優越感、特別感のようなものを感じていたようです。
「私がんばってる！」「がまんしてる！」ということが
自己価値だったとも言えるかもしれません。

発想が逆転、そしてまた原点

乳がんを経験したことで「がんばりすぎている」自分に気づき、
同じように、あるいはそれ以上に「がんばっている」女性たちを
応援したいと今の仕事を始めたはずでした。
でも、いつのまにか、また「がんばる」に価値を置くように
なっていたのです。
まず〈自分〉が楽になること。
でないと「ゆる楽バレエストレッチ」なんてやってられません。
とは言え、「楽」を追求してはいるのですよ。
ただ、「こうするとしんどい、楽じゃない」→
「これはしない方がいい、逆にああしよう」みたいな
流れだったんです。
ストレートに「こうすれば楽」を追求する方が楽だとわかりました。

これから、バレエはもちろん、着付けの方でも
ますます「楽」にフォーカスして、バージョンアップしますよ♪