カテゴリー
お知らせ 身体をゆるめる、楽にする

タウン紙〈ゆる楽〉コラム更新

隔月で掲載していただいているタウン紙の
コラム広告掲載号が明日新聞折込されます。
web版も更新されています。
コチラ からごらんくださいませm(__)m

由美先生のカラダ☆ゆる楽コラム

今回のタイトルは「羽ばたく肩甲骨」

前の記事に書いた「又吉直樹のヘウレーカ!」
「ホントに鳥は飛びたいのか?」の回の、
鳥は胸筋に当たる部分が発達している、という話から
考えたことを書いています。

ゆる楽バレエストレッチⓇでは
(ときどきバレエのレッスンでも)
以前から、肩コリを楽にするために、
胸や鎖骨周りをゆるめる、ということをやってますよ~♪

♪ぷろむなーどからのお知らせ♪

お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい~だけでも
お気軽にどうぞ

ゆる楽バレエストレッチⓇオンデマンド☆☆
  ご自宅等にお伺いして、身体の状態や
  体調に合わせてレッスンいたします
  (forサバイバーもあります)

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ☆☆
  6月16日(日)14:30~15:40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@播磨町☆☆
  6月21日(金)10:30~11:40

☆☆イスでゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
   6月21日(金)19:45~1時間ちょっと
☆☆イスでゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日13:00~14:00 新開講受付中!
☆☆中高年のための健康イージーダンス@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日14:10~15:10

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 15:30~16:30
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 16:45~17:45
加西KCC 体験、見学随時受付中(0790-42-4153)

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘町

  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央
   
@西神中央文化センター(078-991-5688)
   ※体験、見学随時受付中!

☆☆きものを楽しむ着付け講座☆☆
  第2,4金曜日10:30~12:30
    @西神中央文化センター(078-991-5688)

  新開講受付中!

☆☆出張着付け出張着付けレッスン承ります☆☆
   承り可能日予定表はコチラ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください