ゆる楽バレエストレッチⓇにおける「いい」姿勢の考察

↑タイトルちょっと論文風(笑)ですが、今日の文章は、
私にしては短いです(^_^;)

「気をつけ」って、学生時代には必ず経験するものだと思います。
式典関係はもちろん、授業の始まりと終わりとか、
いったい何回くらいやってるでしょうか。
「気をつけ」の姿勢は、身体に染み込んでいると言っていいでしょう。
でも、というか、だから、というか。
「気をつけ」が「正しい」あるいは「いい」姿勢だと思ってはいけません。
私の「ゆる楽」というコンセプトに照らして言えば、ですけど。
背中に力が入って、肩甲骨の間が縮んでるし、
腕に力入り過ぎて、下手すると肩上がってたりするし。
「腕をだら～んと下げて」って言ってもできないんです。
下げてるつもりで、脇しっかり締めてたりとかも。

最近ではそれを逆手に取って、
背中と腕に思いっきり力を入れてもらったりしてます。
力を入れたらゆるむしかないんですよ～(^^♪

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☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠武庫之荘☆☆
　　　７月１７日（日）１３：４０～１４：５０
☆☆月イチゆる楽バレエストレッチⓇ＠エクラ☆☆
　　　７月１０日（日）　１４：３０～１５：４０
　　　８月　７日（日）　　　　〃