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夏の高校野球、ベスト４が出そろいました。
一日フルに４試合は昨日までで終わりですね。

朝から夕方までテレビの前にどーん！と
いうわけにもいきませんが、
テレビ観戦中、な～んか「ちまちま」と
足ゆびとか肩周りとか動かしてます。
試合自体には集中しているので、
「ながら」というわけではありません。
逆に「ながら」で無意識なら、
ワタシ的にはやらない方がマシ。
攻守交代の時など細切れのすきま時間に、
感覚を確認しながら
その時によって、やりたいことやってます。
１試合終わる頃には
レッスンのウォームアップ部分は
一通りできてるかな。

でもこれも、義務になったり、
やらなかったことを反省したりしてはＮＧです。
あくまで、ゆる～く楽しみながら、がポイント

ゆる楽バレエストレッチⓇでは、
感覚や変化を確かめつつ、
それを楽しめるように、レッスンしています。
「ながら」でない「ちまちま」ストレッチを
おうちでも楽しむ人が増えたらうれしいと思う
ワタシなのです

ちなみに、「ちまちま」というワードは、
最近、Ｖ６の森田くんが言ってたので、
使ってみました(^^♪

参加受付中！＆マニアックに「ゆる楽」探究中！

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠播磨町hoccorito☆☆
　　８月２５日（金）１０：３０～１１：４０

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠ＨＯＷＢＩ☆☆
　　８月２５日（金）１９：４５～１時間ちょっと

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠エクラ☆☆
　　９月１０日（日）１４：３０～１５：４０

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
　　　第２,４火曜日　１５：３０～１６：３０