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身体をゆるめる、楽にする

ええ感じの角度は目線でキメる

「下向いても何も落ちてない」の記事
続きみたいな感じで
目や顔、首の角度のオハナシです。

 

鏡のあるお稽古場だと、
鏡の中の自分と目を合わせるくらいが
ちょうどええ感じの角度なのですが、

「自分の顔を見るのがイヤ」

とおっしゃる方がけっこう多いのです。

着替えとか化粧とかどうしてんねんと
疑問に思いますが、不都合はないらしい。

大体合ってる感じでいい

バレエやダンスで回りモノ(何となくわかってください)
をする時は、見る位置がピンポイントであればあるほど
首の動きがシャープになり、回る精度が上がり、
目も回りにくくなります。
「黒目のど真ん中を見て」
と言われたこともあります(ときどきワタシも言う)。

ゆる楽バレエストレッチⓇの場合はもちろん、
大人から楽しむバレエの場合も回る時以外
そこまでは求めません。

まあ、それはともかくとして、
目をじーっと見るのがイヤなら
眉間のあたりとか、生え際のあたりとか、
何となくぼやーっと目のまわり、
またはまあまあ顔の真ん中あたりより
ちょい上を見る感じで
ってワタシは言ってます。

上記リンク記事にあるように、
足ウラから順に積み上げていったら、
アタマの位置は自然に決まってくるので、
大体目の角度も落ち着きます。
わざわざ下を向かない限りは(笑)

ちなみに上述太字部分、
ふだんでも「立つ」「座る」「歩く」時に、
ガラスや鏡が近くにあれば、
ちょっと気にしてみるといいかもですウインク

参加受付中!

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ☆☆
  2月10日(土)14:30~15:40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@播磨町☆☆
  2月16日(金)10:30~11:40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
  2月23日(金)19:45~1時間ちょい

☆☆ゆるめる筋トレ&ストレッチ@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日13:00~14:00
☆☆50代からのやさしいダンス@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日14:10~15:10

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 15:30~16:30
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 16:45~17:45

  ※加西KCC 体験、見学随時受付中
    0790-42-4153

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央(078-991-5688)
                         

 
  ※体験、見学随時受付中!

☆☆お出かけしたくなるゆる楽着付け☆☆
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