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お知らせ 身体をゆるめる、楽にする

身体にいいこと@播磨町・20日(金)

すっかり寒くなりましたイチョウ
今週いっぱいはお天気もくもりがち(湿りがち?)の様子。

そんな中でも明るくて心地よい空間の
hoccorito104号室@播磨町

20日(金)10:30~ゆる楽バレエストレッチⓇ開催しますドキドキ

星日 時  10月20日(金)10:30~11:40

星場 所  hoccorito 104
       (コーポラスはりま西Ⅰ棟)
      http://hoccorito.petit.cc/ 
      https://www.facebook.com/corporasHARIMA

       加古郡播磨町北本荘1丁目13-36
       第2神明 明石西インターから車10分
        山陽電車 播磨町駅 徒歩12分 
      ※会場詳細→コチラ
      お車でお越しの方は
      駐車スペースについてご案内しますので、
      申込時にお申し出ください。

星参加費 2,000円(当日現金でお支払いください)

星服 装  動きやすい服装
       5本ゆびソックスまたは着脱しやすいソックス

星持ち物  大きめのバスタオル、水分補給用の水

お申し込み、お問い合わせは080-5716-1562
または当サイトの連絡帳ページよりお願いいたします。

以下も参加受付中!

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆開催間近!
  10月20日(金)19:45~1時間くらい
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ☆☆
  11月19日(日)14:30~15:40

☆☆ゆるめる筋トレ&ストレッチ@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日13:00~14:00
☆☆50代からのやさしいダンス@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日14:10~15:10

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 15:30~16:30
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 16:45~17:45 

  ※加西KCC 体験、見学随時受付中
    0790-42-4153

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央(078-991-5688)
 
  ※体験、見学随時受付中!

☆☆お出かけしたくなるゆる楽着付け☆☆
 出張着付け出張着付けレッスン
受付可能日予定表はコチラ

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お知らせ 身体をゆるめる、楽にする

hoccoritoさんブログ「日々」で

ゆる楽バレエストレッチⓇ@播磨町を
ご紹介いただいていますビックリマーク
hoccoritoさんブログ「日々」コチラ

文中にもある通り、
木の香りのするすっきり空間音譜で、
肩、腰、脚が楽になる
がんばりすぎないゆるめるストレッチ
ご一緒にラブラブ

あらためて詳細

☆日 時 8月25日(金)10:30~11:40
          (受付10:15~)

★場 所  hoccorito 104号室
       (コーポラスはりま西Ⅰ棟)
      http://hoccorito.petit.cc/ 
      https://www.facebook.com/corporasHARIMA

       加古郡播磨町北本荘1丁目13-36
       第2神明 明石西インターから車10分
        山陽電車 播磨町駅 徒歩12分 
      ※会場詳細→コチラ
      お車でお越しの方は申込時にお申し出ください。

☆参加費  2,000円
     (当日現金でお支払いください)

★服 装  動きやすい服装
      5本ゆびソックスまたは着脱しやすいソックス

☆持ち物  大きめのバスタオル
      水分補給用の水

★定 員  6名→5名

☆お申し込み、お問い合わせは
 080-5716-1562(田中)
 または連絡帳ページからどうぞ(^^♪

参加受付中!&マニアックに「ゆる楽」探究中!

午前中はhoccoritoで、夜はこちら!
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
  8月25日(金)19:45~1時間ちょっと

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ☆☆
  9月10日(日)14:30~15:40

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 15:30~16:30

☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 16:45~17:45 
  ※加西KCC 0790-42-4153

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央(078-991-5688)
 
  ※体験、見学随時受付中!

☆☆お出かけしたくなるゆる楽着付け☆☆
 出張着付け出張着付けレッスン
受付可能日予定表はコチラ←10月分までアップしてます!