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身体・健康 お知らせ

タウン紙のコラム10月号は「ヒザ」のハナシ

隔月でタウン紙に連載しております

「由美先生のカラダ☆ゆる楽コラム」

掲載紙が明日新聞折込されます。
web上でも明日更新ですビックリマーク

  ピーネットタウン
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  おすすめコンテンツより「連載」
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 由美先生のカラダ☆ゆる楽コラム

今回のテーマは「ヒザをゆるめる」ひらめき電球

「ゆるめる」は「伸びていない」とは違います。
「ゆるめる」は「曲げる」とも違います。

ヒザを「ゆるめる」と、できることが増えますグッド!

気になる方は、お気軽にお問い合わせをビックリマーク

  連絡帳ページ→コチラ

もちろん、バレエやストレッチのレッスン
では実際に体験いただけます。
着付けや着付けレッスンの時でも、
お尋ねいただければ・・・語りますニヤリキラキラ

参加受付中!&マニアックに「ゆる楽」探究中!

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ☆☆
  10月8日(日)14:30~15:40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@播磨町☆☆
  10月20日(金)10:30~11:40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
  10月20日(金)19:45~1時間くらい

☆☆ゆるめる筋トレ&ストレッチ@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日13:00~14:00
☆☆50代からのやさしいダンス@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日14:10~15:10

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 15:30~16:30
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 16:45~17:45 

  ※加西KCC 0790-42-4153

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央(078-991-5688)
 
  ※体験、見学随時受付中!

☆☆お出かけしたくなるゆる楽着付け☆☆
 出張着付け出張着付けレッスン
受付可能日予定表はコチラ←12月分までアップしてます!