タグ: ジャニ勉，錦戸亮，偏食，食事の楽しみ，自分のカラダに聞く

関ジャニ∞の夜中のＴＶ番組で
メンバー1偏食だという錦戸亮くんが
バイキングに行った時の
食べ方が話題になっていました。

彼は、サラダ、サラダ、パン、サラダ、フルーツ、フルーツ・・・
のように、自分の食べたいものだけを
何度も何度もおかわりするのだそうです。

それに関して、こんなにおいしくていろいろなものが食べられる
バイキングがあるんだよ～と
神戸、大阪のホテルが紹介されていました。

同じく「偏食」のワタシに言わせれば
まったく「よけいなお世話」です。
好きなものを好きな組み合わせで
好きなだけ食べるのがバイキングスタイルの楽しみ。

人の食べ方や食べるものはほっといてほしい。

こっちもそっちのことはほっとくから(笑)

意見には個人差があります

さらに言うなら、
ワタシは「食わず嫌い」じゃなくて、
ちゃんと試してみて自分に合わない、
とわかってから「偏食」してるので、
「人生損してる」とか「こんなにおいしいのに」とか
押し付けないでほしい。
あるいは「本当においしいのを食べたらわかる」
というヒトたち！
本当においしいものを食べて「それ」が食べられるようになっても
「それ」のおいしいものしか食べられないって、
ふつうの偏食より問題あるやろ。

閑話休題。

巷には食と健康に関する情報があふれていて
カラダにいい悪いだけでなくて、
これを食べるとがんになりやすいとか、
がんのヒトはこれを食べればいい、とか
真偽不明、玉石混交です。

エビデンス云々の問題もありますが、
好きなのに食べずにがまんする、
嫌いなのにがまんして食べる、
というのがすでにカラダに悪いんじゃないかな。

そして何より、雑誌に載ってたから、
誰それさんが言ってたから、
でなくて、最初はがまんして食べてみたけど、
意外とおいしくて好きになった、みたいに
自分でナットクして楽しめることが
大事だと思うのです。
または、好きな「コレ」がダメでも、
代わりにこんなんあったわ～なんて発見も
楽しめたらもっといいかもです

楽しく参加受付中！

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