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お知らせ 身体をゆるめる、楽にする

4月のゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ

来週からはもう4月桜
はっきり新生活!ではなくても、
環境や人間関係、日々のルーティンに
ちょっとした変化がある時期でもあります。
「ちょっとした」ことだから、
いつもより「ちょっと」がんばれば
大したことじゃない、なんて思っちゃうのが
がんばり屋さんのオトナ女子。
それが積み重なって、「がんばりすぎ」になってないか、
がんばり屋さんのオトナ女子のための
がんばりすぎないゆる楽バレエストレッチⓇ
一度チェックしてみませんか?

4月14日(日)14時半から70分
小野市のうるおい交流館エクラ
ゆる~く楽しくがんばりすぎチェックひらめき電球

呼吸をゆるめて楽に照れ
全身、そして気になるところを
見つけてゆるめて楽に。
ゆる楽時間を過ごしたら
帰り道は足取り軽くあしあと

以下詳細です。
ちょっと気になった、だけでも
お気軽にご連絡くださいマセウインク
お問い合わせ、お申し込みは
080-5716-1562(田中携帯)
または当サイト連絡帳ページまで音譜

事前にお申し込みいただくのがbetterですが、
当日現地に直接お越しいただくのもOKウインク

【 詳 細 】

ダイヤオレンジ日 時  4月14日(日)14:30~15:40

ダイヤオレンジ場 所  うるおい交流館エクラ 1階スタジオA
      (小野市中島町 警察署向かい)
       アクセスコチラ    
  
      注意場所をお借りしているだけですので、
       会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

ダイヤオレンジ参加費  2,000円
      (当日現金でお支払いください)

ダイヤオレンジ服 装  動きやすい服装
       5本ゆびまたは着脱しやすいソックス
      (更衣スペースあります)

ダイヤオレンジ持ち物  大きめのバスタオルなど下に敷く物

♪こちらも参加受付中~♪

お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい~だけでも
お気軽にどうぞ照れ

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇオンデマンド☆☆
  ご自宅等にお伺いして、身体の状態や
  体調に合わせてレッスンいたします
  (forサバイバーもあります)

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@播磨町☆☆
  4月5日(金)10:30~11:40
☆☆イスでゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
  4月26日(金)19:45~1時間ちょっと

☆☆イスでゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日13:00~14:00 4月新開講!
☆☆中高年のための健康イージーダンス@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日14:10~15:10
  
☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 15:30~16:30
  体験レッスン3月26日(火)当日受付OK
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 16:45~17:45 
  体験レッスン3月26日(火)当日受付OK
  加西KCC 体験、見学随時受付中
    0790-42-4153

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘町
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央
   西神中央文化センター 078-991-5688                     

 
  ※体験、見学随時受付中!

☆☆きものを楽しむ着付け講座☆☆
  第2,4金曜日10:30~12:30
    @西神中央文化センター(078-991-5688)
  4月からの新規入会受付中!

☆☆出張着付け出張着付けレッスン承ります☆☆
   承り可能日予定表はコチラ
  入学式の着付け受付中♪