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身体をゆるめる、楽にする

「サル手」からの考察

きっかけは腕の形

ワタシのヒジはいわゆる「サル手」です。
小難しい言い方では「過伸展」というらしいです。

こんな感じ。
角度としては20度くらい。
両手だと、ヒジから先がぴったりつきます。

検索しても、ワタシから見れば
まだまだ甘いぜという
画像しか出て来ないので・・・

ちょいと衝撃映像かもなので、
加工してみました(笑)

機能的に困ることはありませんが、
別に便利なことやいいこともありません。
見たヒトがびっくりするのを
見て楽しむくらいのもんです(アカンやろ)。

と、思っていましたが、
最近気づいたことがあります。
ゆる楽バレエストレッチⓇ
大人から楽しむバレエのレッスンで、
腕をだら~んと下げて、
なんて指示をするのですが、
どうもみなさん力が入っている。
きっちり伸ばそうとしている
みたいにも見える。

鏡を見ていてふと思ったのですが、
だら~んと下げたワタシの腕、
まっすぐに見えます。
そうか、この形を見てるから、
ヒジを伸ばそうとするのか・・・

いろいろあるからおもしろい

人の身体って、人それぞれで、
ゆる楽な使い方もそれぞれだと、
そこんとこが私の中のベースのはずなのに、
自分があまりに「ふつう」と違うせいで、
見えていなかったみたいです。

過伸展していないヒジだと、
たぶんそれとわかるかわからないかの
ゆるい弧を描くはずなのです。
こんな感じ↓

「サル手」とは違う「ふつう」の腕とヒジの動きについて、
ゆる楽な使い方について、見直してみようと思います。
また楽しくなってきたぞ~!(^^)!

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