タグ: 大人のバレエ，ストレッチ，ゆる楽，参加受付中，エクラ，小野市

先日、〈ゆる楽〉ワンコイン体験レッスンを
開催させていただいた
播磨町のｈｏｃｃｏｒｉｔｏさんにて、
ゆる楽バレエストレッチⓇを本格始動いたします

※お問い合わせ、お申し込みは連絡帳ページ
　または０８０－５７１６－１５６２まで

ゆる楽バレエストレッチⓇは、
「バレエ」と名称に入っていますが、
跳んだり回ったり、脚を高く上げたりしません。
そういうテクニック以前の基本の中から、
日々の暮らしの中で疲れがたまりやすい
肩や腰や脚などをゆるめてほぐして、
楽な形や使い方にしていくための、
がんばりすぎないストレッチです。

【６月開催のお知らせ】

☆日　時　　６月１６日（金）１０：３０～１１：４０
　　　　　　（受付１０：１５～）

★場　所　　ｈｏｃｃｏｒｉｔｏ　１０４号室
　　　　　　（コーポラスはりま西Ⅰ棟）
　　　　　　http://hoccorito.petit.cc/　
　　　　　　https://www.facebook.com/corporasHARIMA

　　　　　　　加古郡播磨町北本荘１丁目１３－３６
　　　　　　　第２神明　明石西インターから車10分
　　　　　　　 山陽電車　播磨町駅　徒歩１2分 
　　　　　　※会場詳細→コチラ

☆参加費　　２，０００円
　　　　　（当日現金でお支払いください）

★服　装　　Ｔシャツ、ジャージなどの動きやすい服装
　　　　　　５本ゆびソックスまたは着脱しやすいソックス

☆持ち物　　大きめのバスタオル、水分補給用の水

★定　員　　６名→残５名

※お問い合わせ、お申し込みは連絡帳ページ
　または０８０－５７１６－１５６２まで
　詳しい内容など、気になることはどんどん
　お気軽にお尋ねくださいね♪

参加受付中のゆる楽バレエストレッチⓇレッスン一覧はコチラ

 

タイトルを短くするためにも、
〈ゆる楽〉＝ゆる楽バレエストレッチⓇ
であることを定着させたいワタシです(^_^;)

５月も半分過ぎました

ＧＷ明けはいきなりの黄砂で目と鼻の症状が・・・
なんて言っているうちに、仕事と私用でばたばたと
１週間が過ぎました。
母の日はエクラでゆる楽バレエストレッチⓇ
その２日前にも播磨町レッスンがあり、
ゆる～く楽しくという、私のニュートラルモードに
戻れました

というワケで６月、７月のお知らせ

お申し込み、お問い合わせは連絡帳ページ
または０８０－５７１６－１５６２（田中）まで

がんばり屋さんのオトナ女子のための
　がんばりすぎないゆる楽バレエストレッチⓇ＠エクラ

～カラダをゆるめて楽に、自分のニュートラルにしましょう♪～

◆日　時　　６月１８日（日）１４：３０～１５：４０
　　　　 　　７月　９日（日）　　　　　〃

◇場　所　　うるおい交流館エクラ（小野市中島町）
　　　　　　アクセス→こちら

◆参加費　　２，０００円
　　　　　　（当日現金でお支払いください）

◇服　装　　Ｔシャツ、ジャージ等の動きやすい服装　
　　　　　　５本ゆびまたは着脱しやすいソックス
　　　　　　（更衣スペースあります）

◆持ち物　　大きめのバスタオル
　　　　　　水分補給用の水

◇定　員　　各８名
　　　　　　※６月は残５名

※あらためまして・・・(^_^;)
お申し込み、お問い合わせは連絡帳ページ
または０８０－５７１６－１５６２（田中）まで

———こちらも参加受付中！————

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠武庫之荘☆☆開催間近
　　５月２０日（土）１３：４５～１４：５５
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠ＨＯＷＢＩ☆☆
　　５月２６日（金）１９：４５から１時間ちょい
　　お時間ある方、アフターに夜カフェご一緒にどうぞ♪