カテゴリー: 身体・健康

今日は冷たい雨の日になりました。
こうして徐々に冬らしい寒さに向かうのでしょうね。

わたくし、小学２年生からの筋金入りの末端冷え症です。
冬になると、足先手先の感覚がなくなります。
ＯＬ時代は朝イチでキーボードが打てませんでした。
マウスはワンクリックはかろうじて。
ダブルクリックは無理
朝、お湯を沸かすのはお茶を淹れるためではなく、
手を温めるため(^_^;)
電気ポット抱えてました(笑)
お勤めを辞めて、身体を動かすお仕事になり、
身体の使い方とか末端の感覚のこととか
考えるようになって、少しましになりました。

そして！

今年は今のところ昨シーズン比（？）で
かなりいい感じです
新しいことを学んで、それを自分なりに消化して、
必要に応じて引き出せるようになったからかな。
（関連記事はコチラ）
いつもは憂鬱だった冬が、ちょっと待ち遠しいかも。

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ある年齢層の関西人なら何となく口ずさめるであろう、
♪うめだちゃやまちエムビーエ～ス♪にて、
１４日（土）、「ちゃやまちキャンサーフォーラム」が
開催され、盛況のうちに無事終了いたしました

講演会、映画、ブース展示と、盛りだくさんで、
私は映画の受付を仰せつかっておりました。
講演会の方が盛況で、映画の受付はのんびり。
（講演会受付スタッフさん、ごめんなさい）

そういうワケで、今回は内容については
記事に書けるほどのことはないのですが、
その代わりにというか、印象的だったのは、
ＭＢＳのみなさんの、このイベント自体や、
Ｊｕｍｐ Over Cancerという活動に対するアツい思いです。
終了後の打ち上げにまで参加させていただいて、
その時に知ったのですが、この活動は、
超党派というか、超部署（こういう言い方する？）で
さまざまな部署から、業務外提携のような形で、
みなさん参加しておられるらしいのです
打ち上げの時もそこここで、ＣＮＪのスタッフさんや、
講演会講師の先生方も交えて熱いトークが
繰り広げられていました。

世の中捨てたもんじゃない

芸能人のがん告白やがんによる死のニュースが続き、
一般の関心が高まっている時ではありますが、
だからこそ、逆に情報過多となり、
何が必要なのか、何が大事なのかが
わからなくなりつつあります。
そんな中で、メディアがこういう活動を行なうこと、
それを続けていくことの意義は大きいと思ったのでした。

土曜日、能を観に行く前に、ワケあって大阪城に行きました。

９月に大阪城本丸薪能を観ていた時に、
実は、天守閣前の石垣（塀？）の上に、
千利休の座像みたいな影が見えて、
何やってんやろ・・・とずっと気になっていたんです。

ちょっと見えにくいですが、↑赤丸部分です。
行ってみたら、天守閣前の金明水井戸屋形
という、屋根付き井戸の瓦の一部でした。
ナントカの正体見たり、ですね(^_^;)

地下鉄の谷町四丁目駅から、大阪城本丸、
豊国神社にお参りして、大槻能楽堂、と、
Yahoo!地図によると３．２ｋｍを歩きました。
バレエときものの「歩き」について考えてきたことと、
骨ストレッチ、能エクササイズの相乗効果が
功を奏し、楽な「歩き」が身についたので、
「歩く」ことに対する苦手意識のようなものも
なくなってきていて、事前にこの距離を知っても、
まあ行けるかな、と軽く受け止められました。

まさにＰｒｏｍｅｎａｄｅ

このサイトのトップページに、
「お散歩に出かけるみたいに気軽に」と、
書いていますが、正直なところ、これを書いた時には、
私自身、「お散歩」自体「気軽に」楽しんではいませんでした。
身体の使い方が身についてきて、やっと、「気軽に」「軽やかに」
楽しむことがわかったような気がします。
同時に、身体と気持ちってつながっているんだなと
あらためて実感しました。

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楽な「歩き」の講座は、新たに開講すべく準備中ですが、
以下の講座でも、そこにつながる身体の使い方を
指導しています!(^^)!