カテゴリー: 日々のできごと

ひさびさに頭痛薬を飲んだ

先日、肩コリからと思われる
頭痛がかなりしんどかったので、
ひさしぶりに頭痛薬を、しかも複数回飲みました。
最新バージョンとはいえ、以前飲んでた薬だったので、
用法・用量を確認せず、
ただ空腹時を避けることだけ考えて、
お団子食べてから説明書読んだら、
前は4時間空ければよかったのが、
6時間空けになってた
ちょっとずつぶり返してくる痛みを感じつつ2時間待ち、
しかしお団子もうないし、しょうがないので
そのまま飲んだら、頭痛は治まったけど、胃痛が
・・・なんてハナシをFBに書いたら、
友人が、自分はそういう時の定番は
M社のビスケットサンド、とコメントくれました

頭痛歴と食べ物チョイス

ワタクシ、高校生の頃から片頭痛持ちで、
頭痛薬が手放せない期間が長く、
その当時は、とにかく4時間置きに、
何か食べては薬飲む、というルーティン（？）
そもそも食欲がなく、時には吐き気も伴ったので、
「食べる」という行為がほぼ苦痛だったのですが、
薬を飲むことが最優先、そのためには
何かを胃に入れなくてはならないので、
とりあえず手近なモノを口に入れる、という感じ。

そう考えてみれば、食事時以外に何か食べて
薬を飲むという状況、というのがひさしぶりで、
そして、片頭痛持ちだった頃に比べると、
いろいろと食べられないモノが増えているのに、
口にするモノを自分がちゃんと選んでいたことに
気づきました。
上述2時間待ちの時、お団子はなかったけど、
ミニドーナツとかコーンスナックとかは
あったのですよ。
でも、それは「今」とは感じなかった、
「何でもいい」ではなかったのです。

カラダの負担を減らす

だからって、何にも胃に入れずに薬を飲むのは、
よろしくないので、気をつけましょう（ダレ目線？）
「空腹時を避ける」はもちろん、
「何時間以上空ける」「服用は1日3回以内」など、
薬の説明書に記載されていることは、
カラダの負担を減らすためのことばかりです。
友人のように「定番」を持つことも、
負担を減らすことと言えるかもしれません。

実は、片頭痛時代、上述の通り4時間置きに
ほぼ機械的に薬を服用していたので、
時に1日3回におさまっていないこともありました。
それを考えると、今回飲んだ最新バージョンの薬が
「6時間以上空ける」になっているのは、
シンプルに効能が長く続くという意味で
進化してるんだなあと思っていたのですが、
カラダの負担を減らす、という意味でも
バージョンアップと言えるかもしれません。

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今まさに巷にあふれる「令和」の「令」の書き方に
違和感があります。

下の部分が「卩」（ふしづくり）↑

ワタシ個人的には、手書き文字、特に毛筆なら
こちらの↑カタカナの「マ」に近い形が好きだし、
書きやすいのもこっちです。
ちなみに↑の2つの写真、上はドラッグストア、
下はスーパーのチラシですが、
印刷物などで見かけるのは、断然ふしづくりが多いです。
活字のメジャーどころ（？）である
明朝体やゴシック体がこの字体だし、
何より発表時の額の字がこれだったし、なんて思ってた時に、
美容院で見た女性週刊誌でオモロイ記事を見つけました。

ツッコミ体質

たぶん書道家の方だと思うのですが、
まずは「令和」のバランスよい書き方を紹介していて、
「令」の文字の下の書き方は、2種類あるけれど、
自分はその2つの中間くらいに書くのをお勧めしていると。
次に、開運する書き方として、
「最終画を力強くまっすぐ下ろす」

それ、「卩」だけのハナシやん
2つの中間をお勧めするんと違うん？

と、ツッコんでしまいました(笑)

一旦置いてみる

こんなにツッコミどころがわかりやすいものは少ないですが、
専門家（自称含）が言うことだとか、テレビで言うことだとか、
関西弁でいう「かしこ」が言うことだとか、
ツッんでみるまでいかなくても、
「右へならえ」する前に、「ん？」って思ってみる感覚は
大事だと思うのです。
その「ん？」の理由に確たる根拠がなくても、
私の「令」の書き方みたいに
「好き」とか「自分がやりやすい＝楽」でも
ええんちゃう？とも。

ゆる楽はツッコミから

まあ、ワタシの場合はツッコミがほぼ脊髄反射なので、
一旦置くのは、ツッコむ前かも(^_^;)
でも、今ワタシが〈ゆる楽〉をテーマにお届けしている、
バレエも着付けもストレッチも、
古くからそうとされていること、先生に教えてもらったこと、
本やメディアで気になったこと、それらすべてを一旦置いて、
ツッコむというか、「ゆる楽」を軸に検証してみて、
自分で納得してから取り入れてたことをお伝えしています。

ツッコミはワタシにとって、進化の元なのです

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わが家には日めくりがないので、Eテレ0655の日めくりアニメで

↑めくった「4月30日」を巻いて捧げ持つ平成くんが
ホントは、5月1日の右にいます。

民放はもちろんお祭り騒ぎ、
NHK総合も、改元特別編成みたいになってる中で、
EテレとBS1＆プレミアムが通常運転（？）なのが、
ええ感じやなあと思うのです。

ワタシ自身は、はからずも瞑想しつつ（迷走ではナイ）
日付が変わる瞬間を迎えたのですが、
ある程度心身を整え、でも、リラックスした状態で、
「その時」をいつのまにか越えていた、みたいなのが
ゆるくてええ感じかなと、自負しております。

令和になってもゆるく楽しく、
楽にゆるめるカラダの使い方を
探究してお届けしていく所存でございます（カタいわ）。
よろしくお願いいたします

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