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本・テレビ・CDなど 学び・気づき

形でなく動き、静止画でなく動画

まずは『刑事バレリーノ』

先週、Hey!Say!JUMPの中島裕翔くん主演で、
上記タイトルのバレエを踊る刑事のドラマが放映されました。
もう設定から何からツッコミどころ満載というか、
どこからツッコンだらいいかわからないシロモノらしいことは
大変よく理解できたので、見ないつもりだったし、
実際ドラマは見なかったんですが、前日あたりから、
放映するチャンネルの番組を見ていると、
本人が出てくるものを含め、番宣だらけで、
映像を目にせざるを得ない状態。
新聞のラテ欄や、放映後のレビューなど見ていると、
優雅とか軽やかとか、バレエシーンをほめる評が
出ているのですが、上述の状況で目にした映像を見る限り、
「何かが違う」のです。

「何かが違う」のは何が違うのか

10年前に同じく裕翔くんが出ていたバレエドラマでも、
嵐が番組でバレエレッスンをしていた時も感じたことです。
どうも「形」を作ることだけに注力してしまっているような
気がして仕方がないのです。
ステージではあんなにかっこよく踊っているのに。
あののびやかさがどうしてバレエになると
固まったかのようにぎごちなくなってしまうのでしょう。

ダンスが日常のようになっている彼らでも、
「バレエ」というだけで、別モノみたいに
感じてしまうのでしょうか。
もったいないことだと思います。

「ポーズ」は止まっていない

今までにもコラム広告やブログで書いてきていますが、
バレエって、日常の動きに応用できるヒントがたくさんある、
実に合理的な全身運動なのです。
止まっているように見えるポーズでも、
実は伸び続け、広がりを作り続けています。
ダンス、踊りに関してもそれは同じです。
静止画でなく、動画なのです。

違和感から広がるもの

私自身、身体の使い方について考えるようになるまでは、
「形」にこだわって、自分の踊りがプロのバレリーナたちと
「何か違う」のはわかるけど、どこが違っているのかを
わかってはいませんでした。
それでも、その頃から「何かが違う」の感覚は
持ち続けていたのだと思います。
先日読んだ「できない理由はその頑張りと努力にあった」
の中に、自分の中に生じた違和感を何とかしようとすることが
やる気につながる、という意味のことが書いてありました。
まず違和感を抱くこと、違和感の内容はいつも同じでは
ないかもしれないけれど、それは常に自分の目指すものの
指標であるのだと思います。

そして私が目指すもの

昔は「上達」とか「美」だったかもしれない
けれど、今は「ゆる楽」だなあと、あらためて実感しました。

【追記あるいは蛇足】裕翔君はTOKIOのPVに出てた頃から割と好きです♡

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身体・健康 日々のできごと

新年のごあいさつ

遅ればせながら、新年のご挨拶です。
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたしますm(__)m

年末30日から生理になったせいで
血流が滞ったのか、右半身が
肩こり首こり頭痛に襲われました。
(血の道症とは昔の人はよく言ったもんだ)
2日に着付けのお仕事をいただいていたので、
とにかく体調を整えることに専念しました。
バレエの基本、骨ストレッチ、能エクササイズ総動員です。
紅白の視聴時間がおそらく生涯で(大げさな)
最少だったと思います(それでも見たんかい)。
エライもんで、仕事の時には頭もクリア、
首、肩も普通に動き、車で先方へお伺いして、
着付けさせていただくことができました。
しかし、調子に乗って買い物に寄ったら、
アタマ回らなくなって、よけいなもん買うし、
バッグの中のプレミアム商品券見つからんし。
帰宅後には今度は左半身が以下同文。

151229_1702

そして、今やっとこうしてブログを書いている
次第でございます。
初日の出その他、お正月らしい写真も撮ってないので、
着付けの練習時に写した写真↑です。
年末に、小さなことでも毎日着実に何かする、
と決めていて、また、今年は
着実さや丁寧さとともに夢や理想を認識し続ける
というバランスが重要

だそうなので、考える作業すらできずに寝ている自分が
何もできていない、と自己否定に入ってもいました。
でも、着実に丁寧に仕事をこなすために、
まず着実に身体をベストに戻すのだと考えれば、
決して無駄な時間ではなかったと思います。
そう考えられるようになったのは、少しでも
復調しつつあったからだとも言えます。

〈自分〉を大切にすることを広めていくためには、
まず私が〈自分〉を大切にすることが肝心だと
あらためて気づいた年の初めでした。

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日々のできごと

香りのナカミが気になるハナシ

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年の区切りを前にして、ひと足早く、仏壇用のお線香を変えました。
・・・というか、前のがなくなったから新しいのを
使い始めたというだけのことですが(^_^;)
新しいお線香は、10月に出石で買ったものです。
香りのグッズを集めた感じの小さなお店で、
一番目立つ場所にお線香が置いてあったので、
淡路島でもないのに、何でやろ?とふらりと入って、
香りが気に入って、買ってしまいました
あたりまえですが、お線香自体の香りと、
火を点けて出てくる煙の香りは微妙に異なり、
それ自体も時間が経つとまた変化していきます。
香水もトップノート、ミドルノート・・・と変化しますが、
確かそれは肌の温度などとの相乗効果なんですよね。
煙の香りの変化とはちょっと違うのではと思ったり。
(めちゃめちゃ中途半端な知識で書いてるな、ワタシ
香りの成分は「白檀、香料類」と表記してあるだけで、
この「香料類」に何が含まれているのか
興味あるところではあります。
ただ、こういう世界もハマったら深そうなので、
ほどほどのところで・・・(^_-)-☆

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乳がんサバイバーとして 日々のできごと

ブラックコーヒーへの道

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最近、コーヒーをブラックで飲めるようになったので、
量り売りのお店で、試飲して、店員さんとオハナシもして、
豆から選んで買ってきました。
ブラックの方が、微妙な味や香りがきちんと感じられる
ような気がします。
・・・などとわかったようなことを言ってますが、
数年前までは、レギュラーコーヒー自体が
飲めませんでした。

コーヒーとのおつきあい歴(?)

缶コーヒーの味に違和感を感じるようになったのと
同時期に、ミルク&砂糖入りなら飲めるようになり、
それでも、ブラックは飲んでみようとすら
思わずに過ごしていました。
先日の鹿児島旅の時、もう一人、ミルク&砂糖なしで
飲んだことがない友人がいて、では一緒に試してみようかと
飲んでみたら、「おいしい」と感じられたのです
そうなると、バイトでコーヒーを淹れていた時に、
淹れ方がうまいとほめられたことや、
コーヒーのおいしさはブラックで飲んでこそだと
教えられたことなど思い出し、「おいしいコーヒー」
を探究してみようかと思った次第なのです。

前の記事との関連で

コーヒーについては、発がんのリスクが減るという説、
逆に発がんリスクが高まるという説があります。
この記事を書くにあたって、検索してみたのですが、
どちらも、さまざまな付随情報があって、
どこまでエビデンスがあるのかわからない状態です
どっちにしろ、コーヒー飲めんかったら関係ないわ、と
あまり関心を持っていませんでした。
乳がん体験者コーディネーターとして、それでいいのか、
というハナシですが、情報過多の中から取捨選択する時に、
自分の身体が「心地よい」、この場合は「おいしい」と
感じ取っているかどうか、は一つの基準として
アリなのではないかと思ったのでした。
もちろん、自分の心身をニュートラルな状態に
しておくことが必須条件ではあります。
(意見には個人差があります←しつこい)

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自分の身体を知るためにも、ゆる楽ストレッチ、オススメです♪

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乳がんサバイバーとして 日々のできごと

がんの情報過多についてハムから考えた

151020_2218

 

ひさびさの登場、「意見には個人差があります」タオル。
これから書く記事についての注意事項(自己防衛ともいう)です。

ハム

お歳暮というと大げさだけど、暮れのごあいさつに、と
スライスハムのパックが2つ入ったセットをいただきました。
10月末にWHOがハム、ソーセージ、ベーコン等の
肉加工品の発がんリスクについて発表した時には、
業界が一時騒然としたらしいですが、
日本人の標準的な摂取量では問題なし、と
追加報道があってからは、沈静化しましたね。
そして、何食わぬ顔で(?)例年通り、
お歳暮の定番商品として売り場に鎮座しています。
私も乳がん手術以降は、食について留意するように
なりましたが、誤解をおそれずに言うなら、
言われていることすべてを実行するのは不可能です。

情報は毒にも薬にもなる

おそらく「がん」という病気がひとりひとり違うように、
患者全員に共通するような「原因」もないのでは
ないかと思っています(だから治療が難しい)。
食べ物もストレスも両方原因になり得ます。
そして、情報はあまりに多く、良くも悪くも常にアップデート
されていきます。
対がん協会の「がんを防ぐ12か条」だって、
2011年から「新12か条」となっています。
「焦げた部分を避ける」「かびの生えたものに注意」とか
「新」には含まれていないんですよね。
まあ、この2項については、
「んなもん、ふつうは食わへんわ」
とツッコんでやりたくなるくらいでしたけどね(^_^;)
でも、「新12か条」の最後には大切なことが書かれています。

「正しいがん情報でがんを知ることから」

「正しい」と言い切ってしまうと、じゃあ「正しい」情報はどれ?
みたいなハナシになりそうなので、「自分に必要な」「適切な」
と言い換えてもいいかもしれません。

そして最後にもう一度。
「意見には個人差があります」

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乳がんサバイバーとして、身体と心をゆる楽にするストレッチ、やってます♪

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