がんばり屋さんのオトナ女子のための
がんばりすぎないゆる楽バレエストレッチⓇ

明日21日(金)はほっこり空間
hoccorito501(104から変更)にて、開催します照れ
「なんとな~くしんどい」がたまりやすい、
肩、腰、脚を中心に、カラダをゆるめてにする、
ゆる~くしみながらのストレッチルンルン
一度体験してみませんか?

【 詳 細 】

お問い合わせ、お申し込みは
080-5716-1462(田中携帯
または当サイト連絡帳ページから
お気軽にどうぞ♪
当日参加OKOK
その場合のご連絡は
携帯の方にお願いいたしますm(__)m

星日 時  9月21日(金)10:30~11:40

星場 所  hoccorito104号室 → 501号室
     (兵庫県加古郡播磨町北本荘1丁目13-36
        コーポラスはりま西Ⅰ棟) 
      ☆アクセスコチラ

     ※お車でお越しの方は駐車場についてご案内しますので、
       お申し込み時にお申し出ください。

星参加費 2,000円
    (当日現金でお支払いください)

星服 装 動きやすい服装
     5本ゆびまたは着脱しやすいソックス
     (更衣スペースあります)

注意水分補給用の水を必ずお持ちくださいねみずがめ座

以下も参加受付中♪

お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい~だけでも
お気軽にどうぞ照れ

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇオンデマンド☆☆
  ご自宅等にお伺いして、身体の状態や
  体調に合わせてレッスンいたします

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆まだまだ受付中!
  イスに座って行なうことでもっとゆる楽
  9月28日(金)19:45~1時間ちょっと
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ☆☆

  10月14日(日)14:30~15:40
☆☆中高年のためのいきいきリズム体操@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日13:00~14:00
☆☆中高年のための健康イージーダンス@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日14:10~15:10

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 15:30~16:30
   体験レッスン9月25日(火)
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 16:45~17:45
   体験レッスン9月25日(火)

  ※加西KCC 体験、見学随時受付中
    0790-42-4153
☆☆バレエベースのいきいきリズム体操@姫路KCC☆☆
   第2、4月曜日13:00~14:00
   体験レッスン9月24日(月)  
  姫路KCC 079-281-7566 

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央(078-991-5688)                         
 
  ※体験、見学随時受付中!

☆☆きものを楽しむ着付け講座☆☆
  第2、4金曜日10:30~12:30
    @西神中央文化センター(078-991-5688)
  10月からの受講受付中!

☆☆出張着付け出張着付けレッスン承ります☆☆
  受付可能日の予定表コチラ