身体にいいこと＠播磨町・２０日（金）

すっかり寒くなりました
今週いっぱいはお天気もくもりがち（湿りがち？）の様子。

そんな中でも明るくて心地よい空間の
ｈｏｃｃｏｒｉｔｏ１０４号室＠播磨町で

２０日（金）１０：３０～ゆる楽バレエストレッチⓇ開催します

日　時　　１０月２０日（金）１０：３０～１１：４０

場　所　　ｈｏｃｃｏｒｉｔｏ　１０４
　　　　　　　（コーポラスはりま西Ⅰ棟）
　　　　　　http://hoccorito.petit.cc/　
　　　　　　https://www.facebook.com/corporasHARIMA

　　　　　　　加古郡播磨町北本荘１丁目１３－３６
　　　　　　　第２神明　明石西インターから車10分
　　　　　　　 山陽電車　播磨町駅　徒歩１2分 
　　　　　　※会場詳細→コチラ
　　　　　　お車でお越しの方は
　　　　　　駐車スペースについてご案内しますので、
　　　　　　申込時にお申し出ください。

参加費　2,000円（当日現金でお支払いください）

服　装　　動きやすい服装
　　　　　　　５本ゆびソックスまたは着脱しやすいソックス

持ち物　　大きめのバスタオル、水分補給用の水

お申し込み、お問い合わせは０８０－５７１６－１５６２
または当サイトの連絡帳ページよりお願いいたします。

以下も参加受付中！

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠ＨＯＷＢＩ☆☆開催間近！
　　１０月２０日（金）１９：４５～１時間くらい
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠エクラ☆☆
　　１１月１９日（日）１４：３０～１５：４０

☆☆ゆるめる筋トレ＆ストレッチ＠加西ＫＣＣ☆☆
　　第１,３月曜日１３：００～１４：００
☆☆５０代からのやさしいダンス＠加西ＫＣＣ☆☆
　　第１,３月曜日１４：１０～１５：１０

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
　　　第２,４火曜日　１５：３０～１６：３０
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
　　　第２、４火曜日　１６：４５～１７：４５