ゆる楽バレエストレッチⓇの告知の時に、

こんな写真とか

こんな写真とか

こんな写真とか使ってます。
はっきり言って地味です(^_^;)

今日、空手をやってらっしゃる女性と
お話しする機会があり、
広告宣伝に使う写真って、
派手な動きが欲しくなるよねと。
でも、いきなりそんな動きをすると、
どっか痛めそうやけどねとも。

テレビ等でストレッチや体操を紹介される時も、
見栄えのするポーズや派手めの動きだけを
見せるためにやっているように感じことがあります。
本当はその前に、ちゃんと準備段階があると思うんです。
(実際にもいきなりやってたらどうしよう・・・)
ただそれは「テレビ的でない」から割愛されちゃう。

ゆる楽バレエストレッチⓇの場合

上に挙げた写真で言うと、
最初の二つはこの形で呼吸してるだけです。
一番下のは、順番的には最後の方で、
あちこちゆるめて伸ばした後にやってます。
この間の足ウラや足ゆびをほぐしたり、
脚の付け根や太ももの筋肉ゆるめたり、
その他いろいろは、見た目がそれはそれは地味です。
でもとっても大事なんです。

地味だけどカラダにとっていいこと、やってます。
ゆる楽バレエストレッチⓇ、ぜひ体験してみてください。
今週末は武庫之荘開催です!

———参加者募集中!———————————————-

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@武庫之荘☆☆今週末!まだ受付中
  3月18日(土)13:40~14:50
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
  
3月24日(金)19:45~1時間ちょい
   
お時間が許す方、夜カフェでお茶など(^^♪ 
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ☆☆
  4月16日(日)14:30~15:40

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 15:30~16:30
   3月28日(火)体験レッスン♪ 
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 16:45~17:45 
   3月28日(火)体験レッスン♪ 
☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央(078-991-5688)
 
  ※体験、見学随時受付中!

☆☆お出かけしたくなるゆる楽着付け☆☆
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