先月受診した町ぐるみ健診の結果が届きました。
（写真はイメージです・・・というか、数値のない部分を撮ってます）
基本的な検査は年１回の診察時に受けているので、
今回は「肝炎ウイルス検査」と「骨粗しょう症検査」のみ。
両方とも問題ありませんでした。
いやあ、血液検査で苦労したかいがあったというもんです(^_^;)
特に骨粗しょう症については、年齢の平均値を大きく上回り、
参考値との注釈つきながら、もっとも骨量が多いとされる
２０歳の平均値に対する比が１００超という優秀さ（自画自賛）。
３０歳前後に、腰痛で整形外科を受診した時、
「骨粗しょう症予備軍」と注意喚起されたこのワタシが
１０年近く、腰痛治療と並行して治療を受けていたことも
もちろん奏功しているとは思いますが、
筋肉や骨のことを考えて、身体を使うようになったことが、
より効果を高めたのではないかと思います。
常々４０過ぎても身体は変わると申しておりますが、
正直、筋肉の方にフォーカスしていたことは否めません。
でも、骨だって変わるってことなのかも(*^^)v
（注：あくまでも個人の体験にもとづくものです）
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